Run.GPS Community Server - nahe Sankt Blasien (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

LoogMoo

Sportart:

Walking

Ort:

Sankt Blasien (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

5.36 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	06:21	4.72	12:42	0	0	0	0	0
0.50	0.50	05:52	5.11	11:44	0	0	0	0	0
1.00	0.50	05:11	5.79	10:22	0	0	0	0	0
1.50	0.50	05:35	5.37	11:10	0	0	0	0	0
2.00	0.50	05:57	5.04	11:54	0	0	0	0	0
2.50	0.50	06:15	4.80	12:30	0	0	0	0	0
3.00	0.50	05:45	5.22	11:30	0	0	0	0	0
3.50	0.50	05:44	5.23	11:28	0	0	0	0	0
4.00	0.50	06:12	4.84	12:24	0	0	0	0	0
4.50	0.50	05:36	5.36	11:12	0	0	0	0	0
5.00	0.36	04:04	5.29	11:20	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

16.07.2012 14:37:00

Dauer:

0.01:02:38

Aktive Zeit:

0.00:58:44

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.41	4.90	12:15	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.44	5.34	11:15	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.43	5.14	11:40	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.47	5.69	10:32	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.41	4.90	12:15	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.45	5.44	11:02	0	0	0	0	0
0.00:30:00	05:00	0.40	4.86	12:21	0	0	0	0	0
0.00:35:00	05:00	0.42	5.03	11:56	0	0	0	0	0
0.00:40:00	05:00	0.44	5.30	11:20	0	0	0	0	0
0.00:45:00	05:00	0.41	4.95	12:08	0	0	0	0	0
0.00:50:00	05:00	0.43	5.20	11:33	0	0	0	0	0
0.00:55:00	05:00	0.43	5.15	11:38	0	0	0	0	0
0.01:00:00	02:38	0.20	4.60	13:03	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

5.13 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

5.47 km/h

Max. Geschwindigkeit:

8.17 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

11:41 /km

Durchschnittstempo aktiv:

10:58 /km

Max. Tempo:

07:20 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

386 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), Tomate (22 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

17 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

64.8

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

115

Durchschnittliche Schrittlänge:

1,41 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:48	0.00:35:53	3.07	896	0
2	00:41	0.00:37:54	3.23	904	0
3	00:34	0.00:57:28	4.90	893	0
4	00:47	0.01:01:36	5.26	925	0
∑	02:50