Run.GPS Community Server - nahe Ingolstadt (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

picthomas

Sportart:

Walking

Ort:

Ingolstadt (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

13.42 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	29:53	4.02	14:57	28	13	0	0	0
2.00	2.00	36:21	3.30	18:11	29	25	0	0	0
4.00	2.00	30:09	3.98	15:04	12	17	0	0	0
6.00	2.00	26:27	4.54	13:14	16	11	0	0	0
8.00	2.00	26:53	4.46	13:27	25	22	0	0	0
10.00	2.00	25:17	4.75	12:39	19	17	0	0	0
12.00	1.42	17:23	4.89	12:16	10	192	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

12.07.2012 09:00:00

Dauer:

0.03:12:24

Aktive Zeit:

0.02:51:44

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	1.32	3.95	15:10	26	7	0	0	0
0.00:20:00	20:00	1.32	3.97	15:06	14	15	0	0	0
0.00:40:00	20:00	0.94	2.83	21:13	0	0	0	0	0
0.01:00:00	20:00	1.47	4.42	13:34	8	10	0	0	0
0.01:20:00	20:00	1.26	3.78	15:54	11	12	0	0	0
0.01:40:00	20:00	1.49	4.48	13:24	16	11	0	0	0
0.02:00:00	20:00	1.58	4.73	12:41	12	9	0	0	0
0.02:20:00	20:00	1.45	4.34	13:50	18	24	0	0	0
0.02:40:00	20:00	1.60	4.79	12:32	20	13	0	0	0
0.03:00:00	12:24	0.99	4.78	12:33	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

4.18 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

4.69 km/h

Max. Geschwindigkeit:

7.43 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

14:20 /km

Durchschnittstempo aktiv:

12:48 /km

Max. Tempo:

08:05 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Walking 13 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
06.10.2012	5.42	11:04
Dieses Training	4.18	14:20

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

952 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), Tomate (22 kcal), 3 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

43 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:41	0.00:05:51	0.36	371	0
2	00:42	0.00:13:47	0.86	371	0
3	00:37	0.00:36:58	2.41	365	0
4	02:47	0.00:40:42	2.66	366	0
5	04:57	0.00:43:43	2.73	369	0
6	00:47	0.00:52:36	3.10	365	0
7	03:50	0.01:21:51	5.16	367	0
8	00:33	0.01:52:22	7.20	365	0
9	02:39	0.02:26:32	9.89	364	0
∑	17:33