Run.GPS Community Server - nahe Bidasoa (Spain)

Überblick

Titel:

Sportler:

kulunka

Sportart:

Walking

Ort:

Bidasoa (Spain)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

24.15 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	51:46	2.68	22:21	216	388	0	0	0
5.00	5.00	23:47	12.61	04:45	255	7	0	0	0
10.00	5.00	06:15	48.00	01:15	180	0	0	0	0
15.00	5.00	05:48	51.72	01:10	188	0	0	0	0
20.00	4.15	11:57	20.84	02:53	35	6	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

07.07.2012 10:37:00

Dauer:

0.02:39:35

Aktive Zeit:

0.00:51:34

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	0.97	2.92	20:31	0	0	0	0	0
0.00:20:00	20:00	0.84	2.52	23:47	0	0	0	0	0
0.00:40:00	20:00	1.07	3.20	18:45	42	51	0	0	0
0.01:00:00	20:00	0.43	1.29	46:39	0	0	0	0	0
0.01:20:00	20:00	1.27	3.80	15:47	37	6	0	0	0
0.01:40:00	20:00	0.85	2.55	23:32	0	0	0	0	0
0.02:00:00	20:00	8.26	24.77	02:25	230	7	0	0	0
0.02:20:00	19:35	10.47	32.07	01:52	323	7	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

9.08 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

28.10 km/h

Max. Geschwindigkeit:

67.23 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

06:36 /km

Durchschnittstempo aktiv:

02:08 /km

Max. Tempo:

00:54 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1374 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

2 Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Apfel (71 kcal), Broccoli (15 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

76 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:12	0.00:00:20	0.00	534	0
2	00:31	0.00:03:48	0.17	554	0
3	00:34	0.00:12:37	0.67	658	0
4	01:04	0.00:13:15	0.69	665	0
5	03:21	0.00:15:09	0.76	682	0
6	03:27	0.00:19:13	0.92	723	0
7	00:46	0.00:23:45	1.06	751	0
8	01:35	0.00:25:24	1.18	767	0
9	05:58	0.00:27:10	1.25	780	0
10	00:51	0.00:33:26	1.48	823	0
11	02:37	0.00:35:04	1.59	830	0
12	07:13	0.00:38:23	1.76	855	0
13	03:48	0.00:46:40	2.21	825	0
14	44:38	0.00:51:03	2.42	837	0
15	02:00	0.01:36:02	4.09	846	0
16	01:11	0.01:39:03	4.49	832	0
17	01:32	0.01:40:32	4.59	818	0
18	02:53	0.01:44:43	4.77	761	0
19	01:30	0.01:47:54	4.87	733	0
20	01:36	0.01:49:28	4.89	720	0
21	00:41	0.01:52:27	5.04	697	0
22	00:31	0.01:58:27	5.34	607	0
23	00:45	0.02:00:15	5.43	596	0
24	02:37	0.02:01:42	5.48	587	0
25	02:47	0.02:06:12	5.63	555	0
26	05:05	0.02:34:30	24.12	57	0
∑	40:43