Run.GPS Community Server - nahe Giesing (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

Laufbaer

Sportart:

Walking

Ort:

Giesing (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

6.02 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	11:55	5.03	11:55	24	29	0	0	0
1.00	1.00	03:12	18.75	03:12	598	589	0	0	0
2.00	1.00	15:48	3.80	15:48	0	0	0	0	0
3.00	1.00	18:55	3.17	18:55	628	610	0	0	0
4.00	1.00	16:40	3.60	16:40	33	42	0	0	0
5.00	1.00	12:31	4.79	12:31	0	0	0	0	0
6.00	0.02	06:45	0.21	52:31	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

07.07.2012 11:28:00

Dauer:

0.01:25:51

Aktive Zeit:

0.01:04:46

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.50	3.01	19:56	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	2.18	13.07	04:36	604	592	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.27	1.63	36:54	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.61	3.63	16:31	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.49	2.91	20:35	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.55	3.30	18:10	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.74	4.46	13:27	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.68	4.10	14:38	0	0	0	0	0
0.01:20:00	05:51	0.00	0.04	25:58	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

4.21 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

5.58 km/h

Max. Geschwindigkeit:

31.14 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

14:15 /km

Durchschnittstempo aktiv:

10:45 /km

Max. Tempo:

01:56 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

432 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), Tomate (22 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

19 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

81.2

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

215

Durchschnittliche Schrittlänge:

1,15 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	02:26	0.00:08:13	0.50	589	0
2	00:44	0.00:15:09	2.11	589	0
3	00:31	0.00:29:10	2.88	592	0
4	00:52	0.00:44:53	3.72	579	0
5	00:43	0.00:53:48	4.32	583	0
6	02:24	0.00:57:16	4.53	602	0
7	01:17	0.01:02:21	4.77	596	0
8	00:32	0.01:03:57	4.80	601	0
9	06:16	0.01:19:33	6.02	588	0
∑	15:45