Run.GPS Community Server - nahe Santa Fe de los Boliches (Spain)

Überblick

Titel:

Sportler:

pepeperez65

Sportart:

Walking

Ort:

Santa Fe de los Boliches (Spain)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

10.70 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	10:25	5.76	10:25	15	2	0	0	0
1.00	1.00	10:31	5.71	10:31	10	0	0	0	0
2.00	1.00	10:49	5.55	10:49	0	0	0	0	0
3.00	1.00	12:09	4.94	12:09	0	0	0	0	0
4.00	1.00	14:22	4.18	14:22	4	1	0	0	0
5.00	1.00	13:08	4.57	13:08	0	0	0	0	0
6.00	1.00	13:09	4.56	13:09	0	3	0	0	0
7.00	1.00	11:21	5.29	11:21	0	0	0	0	0
8.00	1.00	11:18	5.31	11:18	7	1	0	0	0
9.00	1.00	10:37	5.65	10:37	0	0	0	0	0
10.00	0.70	07:43	5.45	11:00	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

03.07.2012 20:47:00

Dauer:

0.02:05:35

Aktive Zeit:

0.01:50:08

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.98	5.87	10:14	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.96	5.74	10:28	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.94	5.66	10:36	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.77	4.65	12:54	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.78	4.68	12:49	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.71	4.28	14:00	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.73	4.41	13:37	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.70	4.20	14:18	0	0	0	0	0
0.01:20:00	10:00	0.91	5.44	11:02	0	0	0	0	0
0.01:30:00	10:00	0.91	5.45	11:01	0	0	0	0	0
0.01:40:00	10:00	0.90	5.41	11:06	0	0	0	0	0
0.01:50:00	10:00	0.92	5.51	10:54	0	0	0	0	0
0.02:00:00	05:35	0.49	5.22	11:29	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

5.11 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

5.83 km/h

Max. Geschwindigkeit:

10.70 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

11:44 /km

Durchschnittstempo aktiv:

10:18 /km

Max. Tempo:

05:37 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Walking 11 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
03.07.2012	6.55	09:09
14.06.2012	6.04	09:56
28.05.2012	5.85	10:15
Dieses Training	5.11	11:44

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

687 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), Chinakohl (12 kcal)

ActivePoints :

32 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	02:16	0.00:35:52	3.37	58	0
2	03:25	0.00:48:47	4.43	54	0
3	00:44	0.00:54:26	4.68	51	0
4	00:36	0.01:00:09	5.15	54	0
5	02:44	0.01:03:12	5.41	54	0
6	00:49	0.01:12:29	6.06	55	0
7	01:16	0.01:13:54	6.14	55	0
8	01:26	0.01:15:35	6.21	55	0
9	00:39	0.01:30:27	7.50	59	0
10	00:31	0.01:42:39	8.60	52	0
∑	14:26