Run.GPS Community Server - nahe Børkop (Denmark)

Überblick

Titel:

Sportler:

hasbe

Sportart:

Walking

Ort:

Børkop (Denmark)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

6.01 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	05:20	11.25	05:20	3	7	0	0	0
1.00	1.00	20:39	2.91	20:39	0	0	0	0	0
2.00	1.00	13:29	4.45	13:29	0	0	0	0	0
3.00	1.00	14:14	4.22	14:14	0	0	0	0	0
4.00	1.00	13:10	4.56	13:10	0	0	0	0	0
5.00	1.00	13:28	4.46	13:28	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

21.06.2012 09:08:00

Dauer:

0.01:20:24

Aktive Zeit:

0.01:03:52

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	1.19	7.12	08:25	3	15	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.37	2.24	26:45	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.81	4.85	12:23	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.70	4.17	14:23	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.70	4.17	14:23	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.74	4.43	13:34	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.73	4.41	13:37	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.72	4.33	13:52	0	0	0	0	0
0.01:20:00	00:24	0.05	7.90	07:36	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

4.48 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

5.64 km/h

Max. Geschwindigkeit:

22.93 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

13:23 /km

Durchschnittstempo aktiv:

10:38 /km

Max. Tempo:

02:37 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Walking 6 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
21.02.2012	6.62	09:03
20.11.2011	6.50	09:14
27.04.2012	5.22	11:30
18.02.2012	5.12	11:43
25.02.2012	5.08	11:49
16.04.2012	5.07	11:50
24.01.2012	4.95	12:08
03.12.2011	4.91	12:13
Dieses Training	4.48	13:23

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

273 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Tomate (22 kcal)

ActivePoints :

18 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:27	0.00:00:39	0.05	67	0
2	06:18	0.00:06:43	1.18	74	0
3	02:49	0.00:14:43	1.34	76	0
4	00:36	0.00:31:40	2.46	61	0
5	00:38	0.00:43:42	3.30	72	0
6	00:46	0.01:10:15	5.23	70	0
7	00:48	0.01:13:48	5.50	63	0
∑	13:22