Run.GPS Community Server - nahe The Rocks (Australia)

Überblick

Titel:

Sportler:

tasmania

Sportart:

Walking

Ort:

The Rocks (Australia)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

8.46 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	16:22	3.67	16:22	7	32	0	0	0
1.00	1.00	23:52	2.51	23:52	34	49	0	0	0
2.00	1.00	18:04	3.32	18:04	0	0	0	0	0
3.00	1.00	19:50	3.03	19:50	0	0	0	0	0
4.00	1.00	22:16	2.69	22:16	39	36	0	0	0
5.00	1.00	11:55	5.03	11:55	8	15	0	0	0
6.00	1.00	12:29	4.81	12:29	0	0	0	0	0
7.00	1.00	12:45	4.71	12:45	72	31	0	0	0
8.00	0.46	07:15	3.82	15:41	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

18.06.2012 16:08:00

Dauer:

0.02:24:52

Aktive Zeit:

0.01:46:53

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	1.23	3.69	16:17	15	28	0	0	0
0.00:20:00	20:00	0.79	2.38	25:10	0	0	0	0	0
0.00:40:00	20:00	1.06	3.19	18:47	74	4	0	0	0
0.01:00:00	20:00	1.04	3.12	19:15	82	118	0	0	0
0.01:20:00	20:00	0.85	2.54	23:36	0	0	0	0	0
0.01:40:00	20:00	1.59	4.77	12:34	13	81	0	0	0
0.02:00:00	20:00	1.58	4.75	12:37	89	20	0	0	0
0.02:20:00	04:52	0.31	3.86	15:33	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

3.50 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

4.75 km/h

Max. Geschwindigkeit:

12.76 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

17:07 /km

Durchschnittstempo aktiv:

12:38 /km

Max. Tempo:

04:42 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

462 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Schokoladenkuchen (449 kcal), Chinakohl (12 kcal)

ActivePoints :

28 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:30	0.00:09:19	0.53	96	0
2	00:34	0.00:16:42	1.02	98	0
3	00:49	0.00:24:37	1.48	75	0
4	03:01	0.00:44:46	2.30	72	0
5	01:20	0.00:48:27	2.33	46	0
6	01:14	0.00:58:35	3.02	39	0
7	00:37	0.01:02:00	3.17	38	0
8	02:33	0.01:03:13	3.23	40	0
9	02:58	0.01:05:53	3.31	52	0
10	01:14	0.01:13:49	3.65	154	0
11	00:49	0.01:20:12	4.13	76	0
12	03:34	0.01:25:23	4.37	92	0
13	00:44	0.01:29:30	4.41	62	0
14	00:40	0.01:33:09	4.62	83	0
15	00:30	0.01:34:07	4.65	84	0
16	00:37	0.01:35:35	4.72	77	0
17	00:43	0.01:53:01	6.03	88	0
18	00:44	0.01:54:12	6.07	138	0
19	00:33	0.01:55:03	6.09	146	0
20	00:35	0.01:56:48	6.24	131	0
21	00:42	0.02:06:19	7.14	152	0
22	00:38	0.02:12:02	7.60	124	0
23	01:17	0.02:13:53	7.75	131	0
24	00:39	0.02:19:02	8.07	89	0
25	01:16	0.02:22:12	8.31	65	0
∑	28:51