Run.GPS Community Server - nahe Reduzum (Netherlands)

Überblick

Titel:

Sportler:

Yfke_1

Sportart:

Walking

Ort:

Reduzum (Netherlands)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

10.59 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	10:53	5.51	10:53	32	3	0	0	0
1.00	1.00	09:55	6.05	09:55	0	0	0	0	0
2.00	1.00	12:56	4.64	12:56	4	3	0	0	0
3.00	1.00	09:26	6.36	09:26	0	0	0	0	0
4.00	1.00	09:47	6.13	09:47	0	0	0	0	0
5.00	1.00	09:35	6.26	09:35	3	3	0	0	0
6.00	1.00	09:50	6.10	09:50	0	0	0	0	0
7.00	1.00	09:49	6.11	09:49	0	0	0	0	0
8.00	1.00	10:00	6.00	10:00	0	0	0	0	0
9.00	1.00	09:03	6.63	09:03	0	0	0	0	0
10.00	0.59	06:45	5.22	11:30	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

05.06.2012 19:55:00

Dauer:

0.01:48:05

Aktive Zeit:

0.01:42:40

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.94	5.66	10:36	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	1.02	6.12	09:48	2	1	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.85	5.10	11:46	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.88	5.30	11:19	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	1.02	6.09	09:51	3	3	0	0	0
0.00:50:00	10:00	1.06	6.39	09:23	6	2	0	0	0
0.01:00:00	10:00	1.00	6.02	09:58	2	3	0	0	0
0.01:10:00	10:00	1.00	6.01	09:59	1	3	0	0	0
0.01:20:00	10:00	1.03	6.20	09:41	3	0	0	0	0
0.01:30:00	10:00	1.06	6.34	09:28	1	2	0	0	0
0.01:40:00	08:05	0.72	5.31	11:18	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

5.88 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

6.19 km/h

Max. Geschwindigkeit:

10.15 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

10:13 /km

Durchschnittstempo aktiv:

09:42 /km

Max. Tempo:

05:55 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

620 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Apfel (71 kcal), Kaffee mit Milch (31 kcal)

ActivePoints :

32 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.00:00:11	0.01	2.37	25:19	0	0	0	0	0
2	0.00:00:01	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
3	0.00:00:01	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
4	0.00:00:02	0.00	6.43	09:20	0	0	0	0	0
5	0.01:19:21	7.73	5.85	10:15	23	53	0	0	0
6	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
7	0.00:00:13	0.02	5.58	10:45	19	50	0	0	0
8	0.00:00:03	0.01	6.79	08:50	19	50	0	0	0
9	0.00:00:01	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
10	0.00:00:00	0.01	56.15	01:04	19	50	0	0	0
11	0.00:00:15	0.02	4.78	12:33	19	50	0	0	0
12	0.00:00:00	0.00	55.14	01:05	19	50	0	0	0
13	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
14	0.00:27:50	2.78	6.00	10:00	32	61	0	0	0
15	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
16	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
17	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
18	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
19	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
20	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0