Run.GPS Community Server - nahe Şanawbar (Syrian Arab Republic)

Überblick

Titel:

Sportler:

yurakatz

Sportart:

Walking

Ort:

Şanawbar (Syrian Arab Republic)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

0.67 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	08:19	3.61	16:38	0	0	148	148	148
0.50	0.17	02:41	3.89	15:24	0	0	148	148	148

Zeit

Datum/Zeit:

01.06.2012 08:04:00

Dauer:

0.00:11:01

Aktive Zeit:

0.00:04:45

Autosplit-Segmente nach Zeit (01:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	01:00	0.08	4.91	12:14	0	0	148	148	148
0.00:01:00	01:00	0.09	5.62	10:41	0	0	148	148	148
0.00:02:00	01:00	0.04	2.12	28:21	0	0	148	148	148
0.00:03:00	01:00	0.06	3.43	17:28	0	0	148	148	148
0.00:04:00	01:00	0.07	4.10	14:39	0	0	148	148	148
0.00:05:00	01:00	0.06	3.77	15:55	0	0	148	148	148
0.00:06:00	01:00	0.05	2.80	21:25	0	0	148	148	148
0.00:07:00	01:00	0.07	4.09	14:40	0	0	148	148	148
0.00:08:00	01:00	0.04	2.24	26:48	0	0	148	148	148
0.00:09:00	01:00	0.06	3.81	15:44	0	0	148	148	148
0.00:10:00	01:00	0.06	3.56	16:50	0	0	148	148	148

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

3.67 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

8.49 km/h

Max. Geschwindigkeit:

5.99 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

16:22 /km

Durchschnittstempo aktiv:

07:04 /km

Max. Tempo:

10:01 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

164 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Vollkornbrötchen (157 kcal), 3 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

8 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

148.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

148 bpm

Max. Herzfrequenz:

148 bpm

Herzeffizienz:

0.41 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:47	0.00:01:22	0.09	336	0
2	00:59	0.00:02:44	0.20	336	0
3	01:19	0.00:05:20	0.36	337	0
4	01:03	0.00:06:51	0.43	338	0
5	00:40	0.00:09:30	0.58	337	0
∑	04:48