Run.GPS Community Server - nahe Alcobendas (Spain)

Überblick

Titel:

Sportler:

mijail

Sportart:

Walking

Ort:

Alcobendas (Spain)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

8.14 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	12:52	4.66	12:52	56	1	0	0	0
1.00	1.00	15:42	3.82	15:42	0	0	0	0	0
2.00	1.00	11:59	5.01	11:59	14	9	0	0	0
3.00	1.00	11:29	5.22	11:29	0	0	0	0	0
4.00	1.00	08:02	7.47	08:02	42	47	0	0	0
5.00	1.00	05:53	10.20	05:53	14	12	0	0	0
6.00	1.00	06:33	9.16	06:33	0	0	0	0	0
7.00	1.00	10:23	5.78	10:23	0	0	0	0	0
8.00	0.14	01:28	5.86	10:14	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

27.05.2012 19:35:00

Dauer:

0.01:24:22

Aktive Zeit:

0.01:15:35

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.81	4.85	12:23	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.52	3.13	19:10	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.81	4.85	12:22	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.83	4.99	12:02	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.89	5.32	11:17	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	1.17	7.02	08:33	38	64	0	0	0
0.01:00:00	10:00	1.58	9.51	06:19	28	30	0	0	0
0.01:10:00	10:00	1.18	7.06	08:30	11	16	0	0	0
0.01:20:00	04:22	0.36	4.91	12:13	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

5.79 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

6.46 km/h

Max. Geschwindigkeit:

11.89 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

10:22 /km

Durchschnittstempo aktiv:

09:17 /km

Max. Tempo:

05:03 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

520 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

26 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.00:24:51	1.70	4.10	14:38	4	67	0	0	0
2	0.00:59:30	6.45	6.50	09:14	166	125	0	0	0

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:29	0.00:15:36	1.16	709	0
2	01:18	0.00:18:30	1.28	711	0
3	00:35	0.00:55:58	4.44	706	0
4	00:45	0.01:10:53	6.70	727	0
∑	04:07