Run.GPS Community Server - nahe Boshoven (Netherlands)

Überblick

Titel:

Sportler:

peterdegee

Sportart:

Walking

Ort:

Boshoven (Netherlands)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

7.21 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	25:44	2.33	25:44	13	16	0	0	0
1.00	1.00	10:27	5.74	10:27	1	10	0	0	0
2.00	1.00	12:19	4.87	12:19	0	0	0	0	0
3.00	1.00	11:48	5.08	11:48	9	25	0	0	0
4.00	1.00	09:47	6.13	09:47	102	92	0	0	0
5.00	1.00	08:03	7.45	08:03	0	0	0	0	0
6.00	1.00	09:04	6.62	09:04	0	0	0	0	0
7.00	0.21	02:10	5.77	10:24	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

23.05.2012 12:24:00

Dauer:

0.01:29:24

Aktive Zeit:

0.01:14:59

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.61	3.63	16:32	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.81	4.85	12:22	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.95	5.69	10:33	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.67	4.04	14:52	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.96	5.74	10:27	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.95	5.70	10:32	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	1.24	7.47	08:02	165	85	0	0	0
0.01:20:00	09:24	1.02	6.53	09:11	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

4.84 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

5.77 km/h

Max. Geschwindigkeit:

28.44 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

12:24 /km

Durchschnittstempo aktiv:

10:24 /km

Max. Tempo:

02:07 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

462 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Schokoladenkuchen (449 kcal), Chinakohl (12 kcal)

ActivePoints :

22 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.00:11:25	0.01	0.07	17:09	0	0	0	0	0
2	0.00:00:02	0.00	3.83	15:40	0	0	0	0	0
3	0.01:17:57	7.19	5.54	10:50	99	92	0	0	0