Run.GPS Community Server - nahe Montverde (United States)

Überblick

Titel:

Sportler:

bigjim63

Sportart:

Walking

Ort:

Montverde (United States)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

3.17 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	09:55	3.03	19:50	0	0	0	0	0
0.50	0.50	08:25	3.56	16:50	0	0	0	0	0
1.00	0.50	09:19	3.22	18:38	0	0	0	0	0
1.50	0.50	41:04	0.73	22:08	0	0	0	0	0
2.00	0.50	20:21	1.47	40:42	0	0	0	0	0
2.50	0.50	08:26	3.56	16:52	0	0	0	0	0
3.00	0.17	00:21	29.29	02:03	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

23.04.2012 19:16:00

Dauer:

0.01:37:54

Aktive Zeit:

0.00:10:53

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.52	3.15	19:04	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.62	3.71	16:11	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.41	2.49	24:08	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.06	0.36	48:35	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.20	1.23	48:50	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.06	0.39	35:27	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.13	0.77	17:52	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.19	1.12	53:32	0	0	0	0	0
0.01:20:00	10:00	0.41	2.45	24:29	0	0	0	0	0
0.01:30:00	07:54	0.56	4.26	14:04	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

1.94 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

17.47 km/h

Max. Geschwindigkeit:

4.50 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

30:53 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:26 /km

Max. Tempo:

13:20 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Walking 3 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
09.08.2012	12.11	04:57
Dieses Training	1.94	30:53

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

355 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Apfel (71 kcal), Kaffee mit Milch (31 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

9 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:56	0.00:03:59	0.18	7	0
2	02:50	0.00:07:38	0.42	6	0
3	01:41	0.00:10:54	0.56	5	0
4	01:56	0.00:13:16	0.73	4	0
5	00:57	0.00:19:01	1.05	3	0
6	01:16	0.00:22:54	1.33	5	0
7	01:42	0.00:24:27	1.42	6	0
8	02:36	0.00:26:22	1.47	6	0
9	08:28	0.00:29:09	1.55	6	0
∑	22:22