Run.GPS Community Server - nahe Nŏpti (Korea, South)

Überblick

Titel:

Sportler:

hurks

Sportart:

Walking

Ort:

Nŏpti (Korea, South)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

2.31 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	10:58	2.74	21:56	0	0	0	0	0
0.50	0.50	11:06	2.70	22:12	0	0	0	0	0
1.00	0.50	08:02	3.73	16:04	0	0	0	0	0
1.50	0.50	07:44	3.88	15:28	0	0	0	0	0
2.00	0.31	04:22	4.20	14:16	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

10.04.2012 10:52:00

Dauer:

0.00:42:15

Aktive Zeit:

0.00:33:32

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.32	3.90	15:24	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.14	1.73	34:47	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.18	2.20	27:20	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.24	2.92	20:31	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.34	4.03	14:53	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.28	3.32	18:04	0	0	0	0	0
0.00:30:00	05:00	0.29	3.51	17:05	0	0	0	0	0
0.00:35:00	05:00	0.37	4.39	13:40	0	0	0	0	0
0.00:40:00	02:15	0.14	3.73	16:06	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

3.27 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

4.12 km/h

Max. Geschwindigkeit:

6.87 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

18:20 /km

Durchschnittstempo aktiv:

14:33 /km

Max. Tempo:

08:44 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

188 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Vollkornbrötchen (157 kcal), Kaffee mit Milch (31 kcal)

ActivePoints :

8 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:30	0.00:00:20	0.01	81	0
2	02:02	0.00:08:34	0.46	163	0
3	00:43	0.00:11:30	0.52	173	0
4	00:30	0.00:12:24	0.54	181	0
5	00:43	0.00:14:35	0.63	203	0
6	00:50	0.00:15:31	0.66	213	0
∑	05:18