Run.GPS Community Server - nahe Spoorwijk (Netherlands)

Überblick

Titel:

Sportler:

Martijn78m

Sportart:

Walking

Ort:

Spoorwijk (Netherlands)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

1.48 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	20:20	1.48	40:40	0	0	0	0	0
0.50	0.50	16:36	1.81	33:12	0	0	0	0	0
1.00	0.48	07:20	3.90	15:23	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

31.03.2012 16:34:00

Dauer:

0.00:44:17

Aktive Zeit:

0.00:14:10

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.05	0.59	42:27	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.17	2.00	29:56	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.30	3.61	16:38	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.09	1.11	54:15	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.00	0.01	16:59	0	0	0	0	0
0.00:30:00	05:00	0.31	3.74	16:04	0	0	0	0	0
0.00:35:00	05:00	0.24	2.91	20:38	0	0	0	0	0
0.00:40:00	04:17	0.31	4.40	13:39	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

2.00 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

6.25 km/h

Max. Geschwindigkeit:

8.52 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

30:00 /km

Durchschnittstempo aktiv:

09:36 /km

Max. Tempo:

07:02 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

86 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Apfel (71 kcal), Broccoli (15 kcal)

ActivePoints :

4 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.00:13:33	0.11	0.51	57:39	0	0	0	0	0
2	0.00:30:44	1.36	2.66	22:33	4	1	0	0	0

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	07:21	0.00:05:13	0.00	0	0
2	01:07	0.00:12:42	0.08	46	0
3	00:41	0.00:16:00	0.24	46	0
4	00:39	0.00:17:18	0.32	46	0
5	02:37	0.00:20:41	0.53	47	0
6	07:01	0.00:24:08	0.60	46	0
7	01:30	0.00:32:17	0.76	46	0
8	00:33	0.00:34:54	0.91	46	0
9	00:37	0.00:36:03	0.96	46	0
10	01:05	0.00:40:52	1.18	47	0
∑	23:11