Walking nahe Alcalá de Henares (Spain)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Herzfrequenz

Herzeffizienz

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:-
Sportler: Pepa79
Sportart:Walking
Ort: Alcalá de Henares (Spain)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 9.72 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 1.00 05:52 10.23 05:52 4 0 143 0 166
1.00 1.00 05:36 10.71 05:36 0 1 170 164 177
2.00 1.00 05:41 10.56 05:41 0 9 171 170 176
3.00 1.00 05:15 11.43 05:15 0 0 171 167 175
4.00 1.00 05:31 10.88 05:31 0 0 174 168 181
5.00 1.00 05:50 10.29 05:50 6 7 177 174 182
6.00 1.00 05:21 11.21 05:21 0 0 178 177 180
7.00 1.00 05:20 11.25 05:20 0 0 177 175 180
8.00 1.00 05:03 11.88 05:03 0 2 176 174 179
9.00 0.72 03:55 10.97 05:28 0 0 175 171 180

Zeit
Datum/Zeit:09.03.2012 11:33:00
Dauer:0.00:53:27
Aktive Zeit:0.00:53:04
Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 05:00 0.87 10.39 05:47 0 0 139 0 166
0.00:05:00 05:00 0.89 10.71 05:36 0 0 169 163 177
0.00:10:00 05:00 0.89 10.72 05:36 0 0 171 170 176
0.00:15:00 05:00 0.93 11.12 05:24 0 0 171 168 175
0.00:20:00 05:00 0.91 10.97 05:28 0 0 170 167 173
0.00:25:00 05:00 0.92 11.06 05:26 0 0 177 173 182
0.00:30:00 05:00 0.84 10.05 05:58 0 0 177 174 180
0.00:35:00 05:00 0.92 11.06 05:25 0 0 178 177 180
0.00:40:00 05:00 0.97 11.69 05:08 0 0 177 175 180
0.00:45:00 05:00 0.96 11.52 05:13 0 0 175 171 179
0.00:50:00 03:27 0.61 10.58 05:40 0 0 176 172 180

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 10.91 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 10.99 km/h
Max. Geschwindigkeit: 17.64 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 05:30 /km
Durchschnittstempo aktiv: 05:28 /km
Max. Tempo: 03:24 /km

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:647 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), Broccoli (15 kcal), Champignon (2 kcal)
ActivePoints :40 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:172.8 bpm
Min. Herzfrequenz:140 bpm
Max. Herzfrequenz:182 bpm
Herzeffizienz:1.05 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:0.0
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:0
Durchschnittliche Schrittlänge:0,00 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
Keine Pausen ...

Höhe
Min. Höhe:643 m
Max. Höhe:662 m
Aufstieg (GPS):36 m
Abstieg (GPS):39 m
Aufstieg (Topo):71 m
Abstieg (Topo):75 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? nein
Gerät: GT-I9000 - GT-I9000 (Android) running Run.GPS 2.3.9n Full Pro build 2415
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
Ebenen
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