Run.GPS Community Server - nahe Roßhaupten (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

bagira59

Sportart:

Walking

Ort:

Roßhaupten (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

6.05 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	23:38	2.54	23:38	8	30	0	0	0
1.00	1.00	16:53	3.55	16:53	63	49	0	0	0
2.00	1.00	14:04	4.27	14:04	0	0	0	0	0
3.00	1.00	26:19	2.28	26:19	12	31	0	0	0
4.00	1.00	13:45	4.36	13:45	0	0	0	0	0
5.00	1.00	16:13	3.70	16:13	8	10	0	0	0
6.00	0.05	02:00	1.42	42:15	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

25.02.2012 14:24:00

Dauer:

0.01:52:54

Aktive Zeit:

0.01:18:25

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.10	0.61	39:09	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.80	4.80	12:29	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.49	2.93	20:30	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.59	3.54	16:56	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.72	4.31	13:55	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.60	3.60	16:40	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.10	0.61	38:26	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.57	3.40	17:39	0	0	0	0	0
0.01:20:00	10:00	0.68	4.07	14:46	0	0	0	0	0
0.01:30:00	10:00	0.83	4.97	12:04	0	0	0	0	0
0.01:40:00	10:00	0.53	3.15	19:03	0	0	0	0	0
0.01:50:00	02:54	0.05	1.02	58:39	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

3.21 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

4.63 km/h

Max. Geschwindigkeit:

6.96 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

18:40 /km

Durchschnittstempo aktiv:

12:58 /km

Max. Tempo:

08:37 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Walking 6 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
18.02.2012	5.07	11:50
08.03.2015	3.66	16:23
Dieses Training	3.21	18:40
30.10.2011	0.87	08:39

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

441 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), Kaffee mit Milch (31 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

19 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	02:35	0.00:06:29	0.00	0	0
2	01:55	0.00:21:41	0.97	893	0
3	00:54	0.00:28:08	1.26	929	0
4	00:39	0.00:30:21	1.39	943	0
5	00:32	0.00:37:56	1.83	905	0
6	01:00	0.00:58:09	3.22	830	0
7	11:47	0.01:02:03	3.37	837	0
8	06:12	0.01:46:42	5.98	865	0
∑	25:34