Run.GPS Community Server - nahe Bom Retiro (Brazil)

Überblick

Titel:

Sportler:

axter

Sportart:

Walking

Ort:

Bom Retiro (Brazil)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

1.24 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	05:33	5.41	11:06	0	0	0	0	0
0.50	0.50	07:39	3.92	15:18	0	0	0	0	0
1.00	0.24	02:50	5.12	11:43	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

24.02.2012 15:23:00

Dauer:

0.00:16:02

Aktive Zeit:

0.00:05:46

Autosplit-Segmente nach Zeit (02:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	02:00	0.08	2.35	25:33	0	0	0	0	0
0.00:02:00	02:00	0.21	6.42	09:21	0	0	0	0	0
0.00:04:00	02:00	0.27	8.17	07:21	0	0	0	0	0
0.00:06:00	02:00	0.16	4.85	12:22	0	0	0	0	0
0.00:08:00	02:00	0.06	1.76	34:02	0	0	0	0	0
0.00:10:00	02:00	0.10	2.94	20:26	0	0	0	0	0
0.00:12:00	02:00	0.18	5.53	10:51	0	0	0	0	0
0.00:14:00	02:00	0.17	5.23	11:28	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

4.64 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

12.91 km/h

Max. Geschwindigkeit:

12.78 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

12:55 /km

Durchschnittstempo aktiv:

04:39 /km

Max. Tempo:

04:42 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Walking 1 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Dieses Training	4.64	12:55
17.02.2012	4.61	13:00

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

106 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Apfel (71 kcal), Kaffee mit Milch (31 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

4 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.00:16:02	1.24	4.64	12:56	33	25	0	0	0
2	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	04:09	0.00:00:54	0.07	812	0
2	03:12	0.00:08:52	0.78	811	0
3	00:43	0.00:13:19	1.03	822	0
4	00:35	0.00:14:14	1.10	820	0
5	00:45	0.00:15:12	1.22	821	0
∑	09:24