Run.GPS Community Server - nahe Abbenbroek (Netherlands)

Überblick

Titel:

Sportler:

GBakx

Sportart:

Walking

Ort:

Abbenbroek (Netherlands)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

1.96 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	07:26	4.04	14:52	0	0	0	0	0
0.50	0.50	07:30	4.00	15:00	0	0	0	0	0
1.00	0.50	08:49	3.40	17:38	0	0	0	0	0
1.50	0.46	12:33	2.21	27:07	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

12.02.2012 12:07:00

Dauer:

0.00:36:20

Aktive Zeit:

0.00:06:03

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.33	3.97	15:07	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.36	4.28	14:01	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.35	4.15	14:26	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.25	3.00	20:00	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.29	3.51	17:06	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.20	2.40	24:58	0	0	0	0	0
0.00:30:00	05:00	0.16	1.87	32:07	0	0	0	0	0
0.00:35:00	01:20	0.03	1.39	43:15	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

3.24 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

19.43 km/h

Max. Geschwindigkeit:

5.26 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

18:31 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:05 /km

Max. Tempo:

11:24 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Walking 2 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
26.01.2012	5.93	10:07
18.05.2012	5.72	10:29
13.03.2012	4.86	12:20
11.02.2012	4.09	14:41
Dieses Training	3.24	18:31
23.03.2012	2.32	25:49

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

113 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Toast mit Marmelade (112 kcal)

ActivePoints :

6 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:49	0.00:01:32	0.08	50	0
2	00:47	0.00:02:27	0.15	49	0
3	02:24	0.00:03:43	0.24	43	0
4	02:13	0.00:07:07	0.47	44	0
5	01:48	0.00:09:23	0.65	46	0
6	00:35	0.00:12:04	0.83	47	0
7	03:34	0.00:12:58	0.88	45	0
8	05:07	0.00:19:13	1.28	49	0
9	03:36	0.00:24:31	1.55	51	0
10	04:05	0.00:28:30	1.71	42	0
11	03:09	0.00:33:10	1.84	45	0
∑	28:07