Run.GPS Community Server - nahe Yŏksamil-tong (Korea, South)

Überblick

Titel:

Sportler:

smi981

Sportart:

Walking

Ort:

Yŏksamil-tong (Korea, South)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

1.44 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	05:17	5.68	10:34	0	0	0	0	0
0.50	0.50	05:18	5.66	10:36	0	0	0	0	0
1.00	0.44	04:44	5.60	10:43	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

19.12.2011 18:08:00

Dauer:

0.00:15:20

Aktive Zeit:

0.00:14:02

Autosplit-Segmente nach Zeit (02:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	02:00	0.21	6.19	09:41	0	0	0	0	0
0.00:02:00	02:00	0.18	5.42	11:05	0	0	0	0	0
0.00:04:00	02:00	0.18	5.53	10:51	0	0	0	0	0
0.00:06:00	02:00	0.14	4.14	14:30	0	0	0	0	0
0.00:08:00	02:00	0.25	7.40	08:06	0	0	0	0	0
0.00:10:00	02:00	0.18	5.49	10:56	0	0	0	0	0
0.00:12:00	02:00	0.20	5.86	10:14	0	0	0	0	0
0.00:14:00	01:20	0.11	4.86	12:20	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

5.64 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

6.16 km/h

Max. Geschwindigkeit:

12.05 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

10:38 /km

Durchschnittstempo aktiv:

09:44 /km

Max. Tempo:

04:59 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Walking 1 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
13.12.2011	5.88	10:13
14.12.2011	5.78	10:23
Dieses Training	5.64	10:38
19.12.2011	5.51	10:53
12.12.2011	5.15	11:39
21.12.2011	5.13	11:42
21.12.2011	4.99	12:02

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

88 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Apfel (71 kcal), Broccoli (15 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

4 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.00:00:01	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
2	0.00:15:19	1.44	5.65	10:37	27	128	0	0	0
3	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
4	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0