Run.GPS Community Server - nahe Yŏksamil-tong (Korea, South)

Überblick

Titel:

Sportler:

smi981

Sportart:

Walking

Ort:

Yŏksamil-tong (Korea, South)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

1.69 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	05:37	5.34	11:14	0	0	0	0	0
0.50	0.50	05:33	5.41	11:06	0	0	0	0	0
1.00	0.50	04:18	6.98	08:36	0	0	0	0	0
1.50	0.19	02:22	4.85	12:23	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

12.12.2011 10:13:00

Dauer:

0.00:17:52

Aktive Zeit:

0.00:15:50

Autosplit-Segmente nach Zeit (02:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	02:00	0.19	5.74	10:27	0	0	0	0	0
0.00:02:00	02:00	0.18	5.49	10:56	0	0	0	0	0
0.00:04:00	02:00	0.18	5.49	10:56	0	0	0	0	0
0.00:06:00	02:00	0.12	3.58	16:44	0	0	0	0	0
0.00:08:00	02:00	0.24	7.23	08:18	0	0	0	0	0
0.00:10:00	02:00	0.24	7.29	08:14	0	0	0	0	0
0.00:12:00	02:00	0.18	5.46	11:00	0	0	0	0	0
0.00:14:00	02:00	0.22	6.62	09:04	0	0	0	0	0
0.00:16:00	01:52	0.13	4.11	14:37	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

5.68 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

6.41 km/h

Max. Geschwindigkeit:

10.53 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

10:34 /km

Durchschnittstempo aktiv:

09:22 /km

Max. Tempo:

05:42 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Walking 2 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
15.12.2011	6.24	09:37
14.12.2011	5.78	10:23
Dieses Training	5.68	10:34
15.12.2011	5.63	10:39
23.12.2011	5.44	11:02
20.12.2011	5.26	11:24
14.12.2011	5.04	11:54

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

116 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Toast mit Marmelade (112 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

6 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.00:17:52	1.69	5.68	10:34	103	77	0	0	0
2	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0