Run.GPS Community Server - nahe Pongch'ŏnp'al-tong (Korea, South)

Überblick

Titel:

Sportler:

chdlrms

Sportart:

Walking

Ort:

Pongch'ŏnp'al-tong (Korea, South)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

1.88 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	06:26	4.66	12:52	0	0	0	0	0
0.50	0.50	05:42	5.26	11:24	0	0	0	0	0
1.00	0.50	05:39	5.31	11:18	0	0	0	0	0
1.50	0.38	05:06	4.47	13:25	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

07.12.2011 22:56:00

Dauer:

0.00:22:54

Aktive Zeit:

0.00:12:20

Autosplit-Segmente nach Zeit (02:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	02:00	0.15	4.46	13:27	0	0	0	0	0
0.00:02:00	02:00	0.20	5.87	10:14	0	0	0	0	0
0.00:04:00	02:00	0.10	2.86	20:59	0	0	0	0	0
0.00:06:00	02:00	0.22	6.73	08:55	0	0	0	0	0
0.00:08:00	02:00	0.18	5.33	11:15	0	0	0	0	0
0.00:10:00	02:00	0.16	4.81	12:29	0	0	0	0	0
0.00:12:00	02:00	0.19	5.63	10:40	0	0	0	0	0
0.00:14:00	02:00	0.19	5.64	10:39	0	0	0	0	0
0.00:16:00	02:00	0.15	4.64	12:56	0	0	0	0	0
0.00:18:00	02:00	0.11	3.38	17:46	0	0	0	0	0
0.00:20:00	02:00	0.19	5.62	10:40	0	0	0	0	0
0.00:22:00	00:54	0.05	3.23	18:36	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

4.92 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

9.14 km/h

Max. Geschwindigkeit:

8.10 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

12:11 /km

Durchschnittstempo aktiv:

06:34 /km

Max. Tempo:

07:25 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Walking 2 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Dieses Training	4.92	12:11
19.04.2012	4.37	13:45
16.11.2011	2.39	25:05

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

118 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Toast mit Marmelade (112 kcal), 3 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

6 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:31	0.00:01:29	0.09	99	0
2	02:19	0.00:04:13	0.36	97	0
3	01:12	0.00:07:50	0.63	87	0
4	01:08	0.00:16:25	1.39	86	0
5	00:35	0.00:17:41	1.50	105	0
6	00:35	0.00:18:22	1.56	97	0
7	00:31	0.00:18:58	1.60	87	0
8	00:36	0.00:22:18	1.83	71	0
∑	07:27