Run.GPS Community Server - nahe Kŏŭi (Korea, South)

Überblick

Titel:

Sportler:

Typhoon

Sportart:

Walking

Ort:

Kŏŭi (Korea, South)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

2.81 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	06:27	4.65	12:54	0	0	0	0	0
0.50	0.50	01:47	16.82	03:34	0	0	0	0	0
1.00	0.50	02:14	13.43	04:28	0	0	0	0	0
1.50	0.50	05:53	5.10	11:46	0	0	0	0	0
2.00	0.50	08:37	3.48	17:14	0	0	0	0	0
2.50	0.31	04:55	3.80	15:47	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

02.12.2011 21:15:00

Dauer:

0.00:29:55

Aktive Zeit:

0.00:25:53

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.41	4.92	12:12	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	1.06	12.70	04:44	33	15	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.44	5.22	11:29	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.25	3.02	19:53	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.37	4.48	13:23	0	0	0	0	0
0.00:25:00	04:55	0.28	3.46	17:21	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

5.64 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

6.51 km/h

Max. Geschwindigkeit:

16.70 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

10:39 /km

Durchschnittstempo aktiv:

09:13 /km

Max. Tempo:

03:36 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

208 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Vollkornbrötchen (157 kcal), Walnuss (36 kcal), Broccoli (15 kcal)

ActivePoints :

9 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.00:06:14	0.50	4.76	12:36	0	0	0	0	0
2	0.00:23:40	2.32	5.87	10:13	75	80	0	0	0