Walking nahe Beneden-Haastrecht (Netherlands)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Herzfrequenz

Herzeffizienz

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:-
Sportler: henk.offringa
Sportart:Walking
Ort: Beneden-Haastrecht (Netherlands)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 6.69 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 1.00 22:09 2.71 22:09 266 270 0 0 0
1.00 1.00 07:28 8.04 07:28 24 1 56 0 112
2.00 1.00 02:42 22.22 02:42 0 0 115 104 121
3.00 1.00 03:09 19.05 03:09 1 9 117 103 124
4.00 1.00 03:21 17.91 03:21 10 3 109 105 117
5.00 1.00 02:43 22.09 02:43 0 0 120 117 123
6.00 0.69 02:52 14.48 04:09 0 0 111 96 120

Zeit
Datum/Zeit:21.11.2011 07:36:00
Dauer:0.00:44:27
Aktive Zeit:0.00:41:02
Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 05:00 0.02 0.23 18:05 0 0 0 0 0
0.00:05:00 05:00 0.41 4.97 12:05 0 0 0 0 0
0.00:10:00 05:00 0.08 1.01 59:17 0 0 0 0 0
0.00:15:00 05:00 0.28 3.35 17:55 0 0 0 0 0
0.00:20:00 05:00 0.51 6.09 09:52 0 0 0 0 0
0.00:25:00 05:00 0.85 10.15 05:55 0 0 84 0 112
0.00:30:00 05:00 1.80 21.56 02:47 4 8 117 103 124
0.00:35:00 05:00 1.51 18.07 03:19 13 13 112 105 121
0.00:40:00 04:27 1.24 16.78 03:35 6 4 116 96 123

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 9.03 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 9.78 km/h
Max. Geschwindigkeit: 26.24 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 06:39 /km
Durchschnittstempo aktiv: 06:08 /km
Max. Tempo: 02:17 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Walking 7 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
21.07.2011 54.14 01:06
26.09.2011 29.92 02:00
28.02.2012 15.26 03:56
12.05.2011 11.53 05:12
10.10.2011 11.24 05:20
Dieses Training 9.03 06:39
24.02.2016 8.41 07:08
19.05.2011 7.91 07:35

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:446 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), Walnuss (36 kcal), Champignon (2 kcal)
ActivePoints :22 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:112.8 bpm
Min. Herzfrequenz:95 bpm
Max. Herzfrequenz:124 bpm
Herzeffizienz:1.33 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:74.9
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:241
Durchschnittliche Schrittlänge:2,18 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 01:41 0.00:46:24 0.52 0 0
2 00:45 0.00:49:05 0.64 29 0
∑ 02:26

Höhe
Min. Höhe:-52 m
Max. Höhe:230 m
Aufstieg (GPS):311 m
Abstieg (GPS):278 m
Aufstieg (Topo):27 m
Abstieg (Topo):27 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? nein
Gerät: HTC HD2 T8585 (Windows Mobile)
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
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