Run.GPS Community Server - nahe Knowledge Village (United Arab Emirates)

Überblick

Titel:

Sportler:

rremme

Sportart:

Walking

Ort:

Knowledge Village (United Arab Emirates)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

9.12 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	12:29	4.81	12:29	27	33	0	0	0
1.00	1.00	11:35	5.18	11:35	28	3	0	0	0
2.00	1.00	14:05	4.26	14:05	15	10	0	0	0
3.00	1.00	11:38	5.16	11:38	0	13	0	0	0
4.00	1.00	13:06	4.58	13:06	0	0	0	0	0
5.00	1.00	12:10	4.93	12:10	9	10	0	0	0
6.00	1.00	14:50	4.04	14:50	0	0	0	0	0
7.00	1.00	15:48	3.80	15:48	13	12	0	0	0
8.00	1.00	06:47	8.85	06:47	5	11	0	0	0
9.00	0.12	00:09	49.11	01:13	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

12.11.2011 11:56:00

Dauer:

0.01:52:41

Aktive Zeit:

0.01:36:49

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.79	4.73	12:40	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.90	5.42	11:04	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.81	4.86	12:21	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.70	4.22	14:14	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.84	5.06	11:52	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.75	4.50	13:20	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.81	4.87	12:19	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.83	4.97	12:05	0	0	0	0	0
0.01:20:00	10:00	0.61	3.65	16:26	0	0	0	0	0
0.01:30:00	10:00	0.75	4.49	13:21	0	0	0	0	0
0.01:40:00	10:00	0.52	3.12	19:15	0	0	0	0	0
0.01:50:00	02:41	0.81	18.07	03:19	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

4.86 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

5.65 km/h

Max. Geschwindigkeit:

52.61 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

12:21 /km

Durchschnittstempo aktiv:

10:37 /km

Max. Tempo:

01:08 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

628 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Apfel (71 kcal), Walnuss (36 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

31 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:07	0.00:01:07	0.06	-28	0
2	01:33	0.00:03:29	0.21	-31	0
3	00:30	0.00:05:09	0.31	-25	0
4	00:47	0.00:30:14	2.50	-38	0
5	01:48	0.00:31:32	2.56	-34	0
6	01:12	0.00:50:30	4.05	-19	0
7	02:38	0.01:30:10	6.67	-18	0
8	01:15	0.01:45:24	7.74	-22	0
9	01:32	0.01:50:59	7.99	-30	0
∑	12:22