Run.GPS Community Server - nahe Marienhöhen (Austria)

Überblick

Titel:

Sportler:

bschober

Sportart:

Walking

Ort:

Marienhöhen (Austria)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

6.79 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	12:39	4.74	12:39	41	3	0	0	0
1.00	1.00	14:36	4.11	14:36	8	0	0	0	0
2.00	1.00	18:54	3.17	18:54	0	0	0	0	0
3.00	1.00	18:19	3.28	18:19	0	0	0	0	0
4.00	1.00	15:25	3.89	15:25	0	0	0	0	0
5.00	1.00	12:17	4.88	12:17	0	0	0	0	0
6.00	0.79	13:59	3.39	17:42	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

22.10.2011 13:12:00

Dauer:

0.01:46:12

Aktive Zeit:

0.00:56:58

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.80	4.78	12:33	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.77	4.61	13:01	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.65	3.89	15:27	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.32	1.94	30:55	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.80	4.82	12:28	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.50	3.00	19:59	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.44	2.65	22:41	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.76	4.55	13:11	0	0	0	0	0
0.01:20:00	10:00	0.82	4.90	12:15	0	0	0	0	0
0.01:30:00	10:00	0.58	3.46	17:21	0	0	0	0	0
0.01:40:00	06:12	0.36	3.47	17:17	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

3.84 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

7.15 km/h

Max. Geschwindigkeit:

6.93 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

15:39 /km

Durchschnittstempo aktiv:

08:23 /km

Max. Tempo:

08:39 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

462 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Schokoladenkuchen (449 kcal), Chinakohl (12 kcal)

ActivePoints :

21 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	02:00	0.00:00:20	0.00	271	0
2	00:48	0.00:20:05	1.56	225	0
3	05:38	0.00:30:34	2.23	224	0
4	02:15	0.00:37:33	2.38	231	0
5	01:41	0.00:47:07	3.09	232	0
6	00:33	0.00:51:37	3.45	226	0
7	00:40	0.00:52:52	3.57	229	0
8	06:49	0.00:56:12	3.79	225	0
9	07:31	0.01:03:14	3.96	224	0
10	00:52	0.01:13:04	4.52	227	0
11	01:43	0.01:16:12	4.73	212	0
12	00:50	0.01:26:31	5.51	231	0
13	01:02	0.01:36:00	6.26	228	0
14	01:59	0.01:37:21	6.33	227	0
15	01:02	0.01:45:09	6.79	240	0
∑	35:23