Run.GPS Community Server - nahe Pup'yŏng-dong (Korea, South)

Überblick

Titel:

Sportler:

gjsrbs

Sportart:

Walking

Ort:

Pup'yŏng-dong (Korea, South)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

6.10 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	24:06	2.49	24:06	17	71	0	0	0
1.00	1.00	17:04	3.52	17:04	0	0	0	0	0
2.00	1.00	14:29	4.14	14:29	9	12	0	0	0
3.00	1.00	15:51	3.79	15:51	0	0	0	0	0
4.00	1.00	20:40	2.90	20:40	68	23	0	0	0
5.00	1.00	20:51	2.88	20:51	0	0	0	0	0
6.00	0.10	01:18	4.78	12:33	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

03.10.2011 16:50:00

Dauer:

0.01:54:21

Aktive Zeit:

0.01:16:26

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.42	2.53	23:45	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.42	2.52	23:46	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.56	3.35	17:55	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.54	3.25	18:28	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.73	4.35	13:47	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.69	4.12	14:34	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.55	3.32	18:04	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.53	3.16	18:59	0	0	0	0	0
0.01:20:00	10:00	0.48	2.87	20:55	0	0	0	0	0
0.01:30:00	10:00	0.62	3.73	16:04	0	0	0	0	0
0.01:40:00	10:00	0.36	2.14	28:01	0	0	0	0	0
0.01:50:00	04:21	0.21	2.92	20:33	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

3.20 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

4.79 km/h

Max. Geschwindigkeit:

8.02 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

18:44 /km

Durchschnittstempo aktiv:

12:31 /km

Max. Tempo:

07:29 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

359 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Apfel (71 kcal), Walnuss (36 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

20 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:18	0.00:04:06	0.22	83	0
2	01:36	0.00:05:31	0.27	68	0
3	01:04	0.00:07:15	0.32	67	0
4	00:41	0.00:09:12	0.39	82	0
5	00:57	0.00:10:26	0.43	80	0
6	00:42	0.00:11:48	0.48	82	0
7	01:51	0.00:12:49	0.52	85	0
8	00:54	0.00:14:50	0.56	104	0
9	00:34	0.00:22:50	0.95	130	0
10	01:06	0.00:30:55	1.43	107	0
11	00:40	0.00:34:30	1.58	99	0
12	02:16	0.01:13:01	4.08	123	0
13	00:39	0.01:23:47	4.62	109	0
14	02:00	0.01:24:32	4.64	105	0
15	00:39	0.01:26:41	4.74	86	0
16	01:33	0.01:27:49	4.81	82	0
17	05:41	0.01:42:32	5.63	58	0
18	01:40	0.01:50:53	5.93	52	0
∑	25:51