Run.GPS Community Server - nahe Baar (Switzerland)

Überblick

Titel:

Sportler:

samanislag77

Sportart:

Walking

Ort:

Baar (Switzerland)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

4.29 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	06:08	4.89	12:16	0	0	0	0	0
0.50	0.50	08:32	3.52	17:04	0	0	0	0	0
1.00	0.50	07:43	3.89	15:26	0	0	0	0	0
1.50	0.50	06:30	4.62	13:00	0	0	0	0	0
2.00	0.50	08:44	3.44	17:28	0	0	0	0	0
2.50	0.50	07:25	4.04	14:50	0	0	0	0	0
3.00	0.50	08:03	3.73	16:06	0	0	0	0	0
3.50	0.50	07:59	3.76	15:58	0	0	0	0	0
4.00	0.29	03:41	4.72	12:42	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

02.10.2011 23:44:00

Dauer:

0.01:04:49

Aktive Zeit:

0.00:13:04

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.41	4.94	12:09	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.35	4.19	14:20	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.30	3.62	16:35	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.30	3.60	16:40	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.35	4.22	14:14	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.30	3.58	16:46	0	0	0	0	0
0.00:30:00	05:00	0.30	3.55	16:53	0	0	0	0	0
0.00:35:00	05:00	0.37	4.42	13:35	0	0	0	0	0
0.00:40:00	05:00	0.32	3.88	15:27	0	0	0	0	0
0.00:45:00	05:00	0.33	3.91	15:21	0	0	0	0	0
0.00:50:00	05:00	0.26	3.08	19:28	0	0	0	0	0
0.00:55:00	05:00	0.38	4.57	13:07	0	0	0	0	0
0.01:00:00	04:49	0.33	4.08	14:42	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

3.97 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

19.68 km/h

Max. Geschwindigkeit:

10.77 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

15:07 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:03 /km

Max. Tempo:

05:34 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

165 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Vollkornbrötchen (157 kcal), 4 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

14 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:51	0.00:00:21	0.05	0	0
2	00:37	0.00:03:26	0.31	443	0
3	01:09	0.00:04:32	0.38	446	0
4	00:48	0.00:06:23	0.51	451	0
5	00:40	0.00:07:30	0.55	456	0
6	00:40	0.00:08:54	0.66	466	0
7	03:57	0.00:11:56	0.82	484	0
8	05:45	0.00:16:35	1.13	519	0
9	01:48	0.00:22:45	1.55	542	0
10	07:03	0.00:25:16	1.71	551	0
11	12:37	0.00:32:59	2.19	560	0
12	05:43	0.00:46:26	3.10	548	0
13	01:19	0.00:52:46	3.47	525	0
14	00:54	0.00:54:38	3.55	511	0
15	02:26	0.00:56:45	3.70	508	0
16	00:37	0.01:00:02	3.93	498	0
17	01:03	0.01:03:03	4.16	488	0
∑	48:57