Run.GPS Community Server - nahe Overschie (Netherlands)

Überblick

Titel:

Sportler:

rjongen

Sportart:

Walking

Ort:

Overschie (Netherlands)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

2.38 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	21:30	1.40	43:00	0	0	0	0	0
0.50	0.50	12:32	2.39	25:04	0	0	0	0	0
1.00	0.50	31:24	0.96	02:48	0	0	0	0	0
1.50	0.50	17:42	1.69	35:24	0	0	0	0	0
2.00	0.38	04:50	4.75	12:38	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

28.09.2011 15:12:00

Dauer:

0.01:28:01

Aktive Zeit:

0.00:20:18

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.21	1.26	47:43	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.20	1.18	50:47	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.23	1.37	43:53	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.42	2.55	23:32	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.22	1.29	46:20	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.11	0.68	27:55	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.13	0.78	17:11	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.25	1.52	39:23	0	0	0	0	0
0.01:20:00	08:01	0.61	4.57	13:08	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

1.62 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

7.04 km/h

Max. Geschwindigkeit:

6.54 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

36:56 /km

Durchschnittstempo aktiv:

08:32 /km

Max. Tempo:

09:11 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

145 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Toast mit Marmelade (112 kcal), Kaffee mit Milch (31 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

7 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:55	0.00:00:21	0.00	38	0
2	05:50	0.00:04:06	0.16	40	0
3	08:10	0.00:10:31	0.21	40	0
4	01:26	0.00:18:50	0.36	36	0
5	09:34	0.00:21:22	0.49	49	0
6	00:51	0.00:32:00	0.75	48	0
7	07:15	0.00:34:44	1.03	53	0
8	02:04	0.00:43:23	1.19	46	0
9	06:21	0.00:47:05	1.26	43	0
10	00:34	0.00:53:47	1.30	43	0
11	00:36	0.00:54:35	1.32	43	0
12	04:03	0.00:55:34	1.35	43	0
13	03:23	0.00:59:45	1.38	42	0
14	01:36	0.01:03:26	1.43	41	0
15	08:51	0.01:06:07	1.52	36	0
16	00:35	0.01:37:46	1.52	32	0
17	00:31	0.01:38:32	1.53	32	0
18	00:56	0.01:39:10	1.55	37	0
19	00:49	0.01:40:24	1.59	41	0
∑	05:20