Run.GPS Community Server - nahe Carburton (United Kingdom)

Überblick

Titel:

Sportler:

stefan1000km

Sportart:

Walking

Ort:

Carburton (United Kingdom)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

3.39 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	08:06	3.70	16:12	0	0	0	0	0
0.50	0.50	08:39	3.47	17:18	0	0	0	0	0
1.00	0.50	15:12	1.97	30:24	0	0	0	0	0
1.50	0.50	11:47	2.55	23:34	0	0	0	0	0
2.00	0.50	11:52	2.53	23:44	0	0	0	0	0
2.50	0.50	09:04	3.31	18:08	0	0	0	0	0
3.00	0.39	07:01	3.36	17:50	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

17.01.2009 12:23:00

Dauer:

0.01:11:45

Aktive Zeit:

0.00:21:16

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.68	4.09	14:40	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.44	2.65	22:37	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.31	1.89	31:47	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.42	2.55	23:33	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.37	2.23	26:52	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.49	2.94	20:25	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.57	3.44	17:26	0	0	0	0	0
0.01:10:00	01:45	0.09	3.24	18:31	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

2.84 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

9.57 km/h

Max. Geschwindigkeit:

35.43 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

21:09 /km

Durchschnittstempo aktiv:

06:16 /km

Max. Tempo:

01:42 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Walking 3 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
12.08.2010	7.67	07:49
06.01.2011	6.42	09:21
04.03.2009	5.81	10:19
24.11.2008	5.65	10:38
30.03.2009	5.31	11:18
17.02.2009	5.25	11:26
15.12.2008	5.21	11:31
07.01.2009	5.20	11:32
Dieses Training	2.84	21:09

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

207 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Vollkornbrötchen (157 kcal), Walnuss (36 kcal), Chinakohl (12 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

10 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:20	0.00:06:21	0.00	0	0
2	00:14	0.00:10:10	0.67	97	0
3	01:18	0.00:12:34	0.83	77	0
4	04:08	0.00:17:44	1.04	89	0
5	02:02	0.00:22:06	1.19	73	0
6	15:05	0.00:25:16	1.29	77	0
7	01:47	0.00:41:34	1.92	86	0
8	08:28	0.00:43:57	2.00	86	0
9	01:11	0.00:53:29	2.42	97	0
10	07:20	0.00:55:20	2.49	100	0
11	01:06	0.01:05:15	3.03	97	0
∑	42:59