Run.GPS Community Server - nahe Zomerven (Netherlands)

Überblick

Titel:

Sportler:

noowaag

Sportart:

Walking

Ort:

Zomerven (Netherlands)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

8.55 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	14:06	4.26	14:06	46	56	0	0	0
1.00	1.00	25:46	2.33	25:46	14	26	0	0	0
2.00	1.00	18:36	3.23	18:36	0	0	0	0	0
3.00	1.00	16:02	3.74	16:02	13	11	0	0	0
4.00	1.00	18:28	3.25	18:28	0	0	0	0	0
5.00	1.00	13:22	4.49	13:22	18	12	0	0	0
6.00	1.00	13:09	4.56	13:09	8	15	0	0	0
7.00	1.00	12:54	4.65	12:54	14	0	0	0	0
8.00	0.55	07:35	4.34	13:50	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

25.09.2011 14:10:00

Dauer:

0.02:20:02

Aktive Zeit:

0.01:46:22

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	1.13	3.40	17:39	52	63	0	0	0
0.00:20:00	20:00	0.91	2.72	22:03	0	0	0	0	0
0.00:40:00	20:00	1.09	3.26	18:23	15	17	0	0	0
0.01:00:00	20:00	1.17	3.50	17:09	13	8	0	0	0
0.01:20:00	20:00	1.27	3.82	15:43	18	13	0	0	0
0.01:40:00	20:00	1.50	4.49	13:21	21	25	0	0	0
0.02:00:00	20:00	1.48	4.45	13:28	14	9	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

3.66 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

4.82 km/h

Max. Geschwindigkeit:

7.06 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

16:23 /km

Durchschnittstempo aktiv:

12:27 /km

Max. Tempo:

08:30 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

594 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Apfel (71 kcal), 3 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

27 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:59	0.00:15:42	1.10	8	0
2	05:22	0.00:17:12	1.13	14	0
3	00:56	0.00:23:22	1.20	24	0
4	01:56	0.00:24:40	1.26	24	0
5	03:35	0.00:34:58	1.87	32	0
6	05:16	0.00:48:23	2.65	22	0
7	01:57	0.00:56:21	2.95	26	0
8	03:08	0.01:05:35	3.54	19	0
9	04:22	0.01:18:22	4.28	19	0
10	01:52	0.01:23:55	4.38	22	0
11	00:42	0.01:40:41	5.60	18	0
12	00:32	0.01:41:27	5.65	19	0
∑	30:37