Run.GPS Community Server - nahe Cieza (Spain)

Überblick

Titel:

Sportler:

mariopatas

Sportart:

Walking

Ort:

Cieza (Spain)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

12.82 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	19:14	6.24	09:37	4935	4942	0	0	0
2.00	2.00	16:48	7.14	08:24	272	361	0	0	0
4.00	2.00	20:33	5.84	10:16	669	743	0	0	0
6.00	2.00	04:38	1.86	32:19	473	475	0	0	0
8.00	2.00	20:16	5.92	10:08	433	290	0	0	0
10.00	2.00	18:21	6.54	09:11	234	221	0	0	0
12.00	0.82	11:44	4.22	14:14	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

23.09.2011 16:50:00

Dauer:

0.02:51:39

Aktive Zeit:

0.01:59:21

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	2.14	6.41	09:21	4929	4942	0	0	0
0.00:20:00	20:00	2.18	6.53	09:12	599	383	0	0	0
0.00:40:00	20:00	2.02	6.05	09:55	688	781	0	0	0
0.01:00:00	20:00	1.12	3.36	17:52	0	0	0	0	0
0.01:20:00	20:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.01:40:00	20:00	0.46	1.37	43:39	0	0	0	0	0
0.02:00:00	20:00	1.88	5.63	10:39	667	293	0	0	0
0.02:20:00	20:00	2.26	6.77	08:52	255	221	0	0	0
0.02:40:00	11:39	0.78	4.03	14:53	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

4.48 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

6.45 km/h

Max. Geschwindigkeit:

24.20 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

13:23 /km

Durchschnittstempo aktiv:

09:18 /km

Max. Tempo:

02:29 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1887 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

3 Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Apfel (71 kcal), Broccoli (15 kcal)

ActivePoints :

86 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.01:08:44	7.45	6.50	09:14	5192	4966	0	0	0
2	0.00:32:18	0.00	0.00	00:00	5165	4953	0	0	0
3	0.00:14:56	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
4	0.00:55:38	5.37	5.80	10:21	5237	5183	0	0	0