Run.GPS Community Server - nahe Niedersfeld (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

oldeheuvel

Sportart:

Walking

Ort:

Niedersfeld (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

3.36 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	08:12	3.66	16:24	0	0	0	0	0
0.50	0.50	08:44	3.44	17:28	0	0	0	0	0
1.00	0.50	09:45	3.08	19:30	0	0	0	0	0
1.50	0.50	08:33	3.51	17:06	0	0	0	0	0
2.00	0.50	07:21	4.08	14:42	0	0	0	0	0
2.50	0.50	08:58	3.35	17:56	0	0	0	0	0
3.00	0.36	17:20	1.25	48:10	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

19.09.2011 17:43:00

Dauer:

0.01:08:57

Aktive Zeit:

0.00:38:21

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.65	3.90	15:22	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.44	2.62	22:56	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.63	3.76	15:57	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.63	3.80	15:47	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.56	3.36	17:53	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.45	2.71	22:07	0	0	0	0	0
0.01:00:00	08:57	0.00	0.01	37:16	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

2.92 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

5.26 km/h

Max. Geschwindigkeit:

5.27 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

20:31 /km

Durchschnittstempo aktiv:

11:25 /km

Max. Tempo:

11:22 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Walking 3 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
22.09.2011	3.29	18:14
Dieses Training	2.92	20:31

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

221 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Vollkornbrötchen (157 kcal), Walnuss (36 kcal), Tomate (22 kcal), 3 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

10 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:30	0.00:00:40	0.02	609	0
2	00:33	0.00:05:09	0.33	613	0
3	00:30	0.00:12:39	0.79	594	0
4	01:06	0.00:13:33	0.83	591	0
5	02:44	0.00:17:51	1.04	577	0
6	00:31	0.00:23:36	1.30	570	0
7	01:06	0.00:27:31	1.53	563	0
8	01:22	0.00:28:39	1.62	558	0
9	01:34	0.00:33:47	1.94	573	0
10	00:31	0.00:37:32	2.15	591	0
11	01:50	0.00:48:52	2.87	621	0
12	00:39	0.00:51:00	2.97	625	0
13	01:01	0.00:51:42	3.02	624	0
14	00:50	0.00:54:51	3.20	621	0
15	12:46	0.00:56:10	3.29	622	0
∑	27:33