Run.GPS Community Server - nahe Hwanggok (Korea, South)

Überblick

Titel:

Sportler:

tasmania

Sportart:

Walking

Ort:

Hwanggok (Korea, South)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

3.15 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	08:19	3.61	16:38	0	0	0	0	0
0.50	0.50	09:50	3.05	19:40	0	0	0	0	0
1.00	0.50	14:04	2.13	28:08	0	0	0	0	0
1.50	0.50	20:31	1.46	41:02	0	0	0	0	0
2.00	0.50	08:14	3.64	16:28	0	0	0	0	0
2.50	0.50	11:50	2.54	23:40	0	0	0	0	0
3.00	0.15	03:44	2.48	24:12	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

18.09.2011 16:43:00

Dauer:

0.01:16:35

Aktive Zeit:

0.00:45:21

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.60	3.62	16:36	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.51	3.06	19:37	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.34	2.06	29:09	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.20	1.20	50:04	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.23	1.38	43:29	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.59	3.53	17:01	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.43	2.61	23:01	0	0	0	0	0
0.01:10:00	06:35	0.25	2.25	26:38	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

2.47 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

4.17 km/h

Max. Geschwindigkeit:

9.38 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

24:17 /km

Durchschnittstempo aktiv:

14:23 /km

Max. Tempo:

06:24 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Walking 3 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
05.09.2011	6.02	09:58
Dieses Training	2.47	24:17

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

177 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Vollkornbrötchen (157 kcal), Broccoli (15 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

10 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:35	0.00:01:02	0.04	81	0
2	00:56	0.00:19:15	1.06	136	0
3	00:43	0.00:23:28	1.24	156	0
4	03:47	0.00:28:19	1.46	187	0
5	00:30	0.00:34:14	1.61	213	0
6	11:25	0.00:34:48	1.63	215	0
7	00:40	0.01:03:32	2.63	158	0
8	01:17	0.01:09:24	2.89	107	0
9	01:03	0.01:10:43	2.91	101	0
10	02:12	0.01:14:16	3.06	89	0
∑	23:08