Run.GPS Community Server - nahe Puch'ŏn (Korea, South)

Überblick

Titel:

Sportler:

fatdown

Sportart:

Walking

Ort:

Puch'ŏn (Korea, South)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

3.57 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	03:59	7.53	07:58	0	0	0	0	0
0.50	0.50	04:16	7.03	08:32	0	0	0	0	0
1.00	0.50	04:47	6.27	09:34	0	0	0	0	0
1.50	0.50	05:29	5.47	10:58	0	0	0	0	0
2.00	0.50	05:44	5.23	11:28	0	0	0	0	0
2.50	0.50	04:19	6.95	08:38	0	0	0	0	0
3.00	0.50	05:44	5.23	11:28	0	0	0	0	0
3.50	0.07	00:58	4.26	14:05	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

14.09.2011 22:22:00

Dauer:

0.00:35:21

Aktive Zeit:

0.00:32:35

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.61	7.36	08:09	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.60	7.18	08:21	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.52	6.23	09:38	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.41	4.91	12:13	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.45	5.41	11:05	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.54	6.42	09:20	0	0	0	0	0
0.00:30:00	05:00	0.43	5.15	11:39	0	0	0	0	0
0.00:35:00	00:21	0.01	2.19	27:27	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

6.05 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

6.57 km/h

Max. Geschwindigkeit:

11.20 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

09:55 /km

Durchschnittstempo aktiv:

09:08 /km

Max. Tempo:

05:21 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Walking 4 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
13.09.2011	6.31	09:30
Dieses Training	6.05	09:55

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

191 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Vollkornbrötchen (157 kcal), Kaffee mit Milch (31 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

10 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.00:03:10	0.39	7.33	08:11	0	0	0	0	0
2	0.00:01:43	0.22	7.46	08:03	0	0	0	0	0
3	0.00:00:02	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
4	0.00:01:41	0.22	7.87	07:37	0	0	0	0	0
5	0.00:01:54	0.23	7.17	08:22	0	0	0	0	0
6	0.00:02:07	0.24	6.72	08:56	0	0	0	0	0
7	0.00:02:58	0.29	5.86	10:14	0	0	0	0	0
8	0.00:02:12	0.20	5.35	11:13	0	0	0	0	0
9	0.00:08:43	0.74	5.12	11:43	0	0	0	0	0
10	0.00:06:59	0.73	6.27	09:34	0	0	0	0	0
11	0.00:03:47	0.31	4.96	12:06	0	0	0	0	0