Run.GPS Community Server - nahe América (Colombia)

Überblick

Titel:

Sportler:

leonardo

Sportart:

Walking

Ort:

América (Colombia)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

6.17 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	10:55	5.50	10:55	0	0	0	0	0
1.00	1.00	09:32	6.29	09:32	0	0	0	0	0
2.00	1.00	10:40	5.63	10:40	4	8	0	0	0
3.00	1.00	09:12	6.52	09:12	0	0	0	0	0
4.00	1.00	09:50	6.10	09:50	15	14	0	0	0
5.00	1.00	09:46	6.14	09:46	0	0	0	0	0
6.00	0.17	02:10	4.80	12:30	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

13.09.2011 11:09:00

Dauer:

0.01:02:10

Aktive Zeit:

0.00:45:27

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.40	4.77	12:34	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.53	6.41	09:21	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.51	6.16	09:45	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.53	6.31	09:30	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.50	5.94	10:06	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.45	5.45	11:01	0	0	0	0	0
0.00:30:00	05:00	0.54	6.43	09:20	0	0	0	0	0
0.00:35:00	05:00	0.53	6.34	09:27	0	0	0	0	0
0.00:40:00	05:00	0.52	6.27	09:34	0	0	0	0	0
0.00:45:00	05:00	0.48	5.80	10:21	0	0	0	0	0
0.00:50:00	05:00	0.54	6.51	09:13	0	0	0	0	0
0.00:55:00	05:00	0.50	5.98	10:02	0	0	0	0	0
0.01:00:00	02:10	0.14	3.91	15:21	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

5.96 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

8.15 km/h

Max. Geschwindigkeit:

9.75 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

10:04 /km

Durchschnittstempo aktiv:

07:22 /km

Max. Tempo:

06:09 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Walking 6 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Dieses Training	5.96	10:04
26.08.2011	5.86	10:14
24.07.2011	5.77	10:24
06.09.2011	5.66	10:36

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

357 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Apfel (71 kcal), Walnuss (36 kcal)

ActivePoints :

19 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:52	0.00:00:22	0.00	0	0
2	00:37	0.00:06:43	0.56	1590	0
3	00:44	0.00:11:30	1.07	1575	0
4	00:36	0.00:25:33	2.47	1558	0
5	00:54	0.00:31:33	3.07	1561	0
6	00:55	0.00:34:21	3.36	1551	0
7	00:52	0.00:44:13	4.42	1525	0
8	00:32	0.00:47:02	4.71	1518	0
9	00:34	0.00:51:45	5.18	1536	0
10	00:40	0.00:52:28	5.25	1540	0
∑	07:16