Run.GPS Community Server - nahe Torim (Korea, South)

Überblick

Titel:

Sportler:

sts001

Sportart:

Walking

Ort:

Torim (Korea, South)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

4.47 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	14:54	2.01	29:48	0	0	0	0	0
0.50	0.50	00:55	32.73	01:50	0	0	0	0	0
1.00	0.50	01:27	20.69	02:54	0	0	0	0	0
1.50	0.50	00:54	33.33	01:48	0	0	0	0	0
2.00	0.50	01:20	22.50	02:40	0	0	0	0	0
2.50	0.50	00:44	40.91	01:28	0	0	0	0	0
3.00	0.50	02:41	11.18	05:22	0	0	0	0	0
3.50	0.50	23:54	1.26	47:48	0	0	0	0	0
4.00	0.47	02:05	13.59	04:25	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

31.08.2011 20:28:00

Dauer:

0.00:48:58

Aktive Zeit:

0.00:11:51

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.63	7.61	07:53	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	2.21	26.47	02:16	9	24	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.69	8.26	07:16	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.00:30:00	05:00	0.01	0.08	11:11	0	0	0	0	0
0.00:35:00	05:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.00:40:00	05:00	0.09	1.06	56:33	0	0	0	0	0
0.00:45:00	03:58	0.85	12.85	04:40	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

5.48 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

22.64 km/h

Max. Geschwindigkeit:

56.51 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

10:57 /km

Durchschnittstempo aktiv:

02:39 /km

Max. Tempo:

01:04 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Walking 4 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
14.05.2012	11.60	05:10
Dieses Training	5.48	10:57

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

287 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Walnuss (36 kcal)

ActivePoints :

14 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.00:15:48	1.00	3.80	15:47	0	0	0	0	0
2	0.00:02:23	1.03	25.98	02:19	19	7	0	0	0
3	0.00:02:08	1.01	28.21	02:08	28	7	0	0	0
4	0.00:26:32	1.02	2.30	26:05	38	37	0	0	0
5	0.00:02:05	0.41	11.75	05:06	39	28	0	0	0