Run.GPS Community Server - nahe Sin'gil-tong (Korea, South)

Überblick

Titel:

Sportler:

jine1370

Sportart:

Walking

Ort:

Sin'gil-tong (Korea, South)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

6.66 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	32:09	1.87	32:09	31	7	0	0	0
1.00	1.00	15:23	3.90	15:23	0	0	0	0	0
2.00	1.00	15:14	3.94	15:14	0	0	0	0	0
3.00	1.00	15:35	3.85	15:35	68	39	0	0	0
4.00	1.00	35:06	1.71	35:06	63	71	0	0	0
5.00	1.00	04:36	13.04	04:36	0	0	0	0	0
6.00	0.66	03:40	10.86	05:32	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

07.09.2011 18:10:00

Dauer:

0.02:01:46

Aktive Zeit:

0.01:15:58

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.29	1.73	34:46	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.58	3.48	17:14	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.69	4.12	14:33	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.66	3.98	15:05	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.61	3.65	16:26	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.69	4.13	14:31	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.58	3.48	17:15	0	0	0	0	0
0.01:20:00	10:00	0.04	0.27	45:55	0	0	0	0	0
0.01:30:00	10:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.01:40:00	10:00	0.67	4.03	14:52	0	0	0	0	0
0.01:50:00	10:00	1.48	8.87	06:46	26	22	0	0	0
0.02:00:00	01:46	0.37	12.70	04:43	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

3.28 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

5.26 km/h

Max. Geschwindigkeit:

36.17 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

18:17 /km

Durchschnittstempo aktiv:

11:24 /km

Max. Tempo:

01:40 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Walking 7 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
10.10.2011	3.45	17:23
Dieses Training	3.28	18:17
23.09.2011	3.12	19:13

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

472 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Schokoladenkuchen (449 kcal), Tomate (22 kcal)

ActivePoints :

21 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	02:03	0.00:20:39	0.30	48	0
2	03:26	0.00:23:46	0.62	50	0
3	00:33	0.00:28:30	0.75	39	0
4	01:05	0.00:37:21	1.45	46	0
5	01:18	0.00:39:29	1.54	47	0
6	01:03	0.00:44:12	1.86	35	0
7	01:39	0.00:46:14	1.95	53	0
8	00:47	0.00:48:24	2.07	58	0
9	00:39	0.00:50:34	2.23	50	0
10	00:57	0.00:57:09	2.62	39	0
11	01:20	0.01:04:41	3.11	86	0
12	00:51	0.01:11:31	3.61	56	0
13	00:54	0.01:15:39	3.84	36	0
14	00:45	0.01:19:21	4.06	32	0
15	02:04	0.01:49:00	4.79	37	0
16	00:38	0.01:51:19	4.86	47	0
17	01:06	0.01:55:04	5.11	39	0
18	00:56	0.01:57:52	5.90	45	0
19	02:09	0.01:59:15	6.25	49	0
∑	24:13