Run.GPS Community Server - nahe Ehrwald Unterdorf (Austria)

Überblick

Titel:

Sportler:

mistera

Sportart:

Walking

Ort:

Ehrwald Unterdorf (Austria)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

10.03 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	09:59	6.01	09:59	0	0	0	0	0
1.00	1.00	12:59	4.62	12:59	0	0	0	0	0
2.00	1.00	15:01	4.00	15:01	0	0	0	0	0
3.00	1.00	08:13	7.30	08:13	0	0	0	0	0
4.00	1.00	07:14	8.29	07:14	0	0	0	0	0
5.00	1.00	12:16	4.89	12:16	0	0	0	0	0
6.00	1.00	10:44	5.59	10:44	0	0	0	0	0
7.00	1.00	11:28	5.23	11:28	0	0	0	0	0
8.00	1.00	05:54	10.17	05:54	0	0	0	0	0
9.00	1.00	10:45	5.58	10:45	0	0	0	0	0
10.00	0.03	01:33	1.15	52:11	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

03.01.2009 11:44:00

Dauer:

0.01:46:11

Aktive Zeit:

0.01:36:54

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	1.01	6.07	09:53	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.84	5.07	11:50	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.62	3.72	16:08	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.72	4.33	13:51	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	1.51	9.06	06:37	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.81	4.85	12:22	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	1.05	6.29	09:33	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.76	4.57	13:07	0	0	0	0	0
0.01:20:00	10:00	0.97	5.84	10:16	0	0	0	0	0
0.01:30:00	10:00	1.33	7.98	07:31	0	0	0	0	0
0.01:40:00	06:11	0.40	3.88	15:28	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

5.67 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

6.21 km/h

Max. Geschwindigkeit:

22.21 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

10:35 /km

Durchschnittstempo aktiv:

09:40 /km

Max. Tempo:

02:42 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

621 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Apfel (71 kcal), Kaffee mit Milch (31 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

30 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:14	0.00:01:28	0.15	0	0
2	01:15	0.00:03:51	0.29	0	0
3	00:18	0.00:12:11	1.02	0	0
4	01:21	0.00:25:09	2.03	0	0
5	00:35	0.00:38:11	2.92	0	0
6	00:16	0.00:44:04	3.56	0	0
7	00:43	0.00:56:30	5.14	0	0
8	01:29	0.01:02:30	5.55	0	0
9	00:18	0.01:06:28	5.93	0	0
10	00:07	0.01:24:40	7.61	0	0
11	00:13	0.01:36:50	9.10	0	0
12	00:33	0.01:46:57	10.03	0	0
∑	07:22