Run.GPS Community Server - nahe Torim (Korea, South)

Überblick

Titel:

Sportler:

sts001

Sportart:

Walking

Ort:

Torim (Korea, South)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

6.62 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	15:14	3.94	15:14	0	0	0	0	0
1.00	1.00	15:14	3.94	15:14	39	39	0	0	0
2.00	1.00	16:08	3.72	16:08	96	118	0	0	0
3.00	1.00	06:16	9.57	06:16	0	0	0	0	0
4.00	1.00	12:15	4.90	12:15	39	36	0	0	0
5.00	1.00	13:17	4.52	13:17	71	38	0	0	0
6.00	0.62	12:20	3.00	19:59	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

20.08.2011 06:41:00

Dauer:

0.01:30:47

Aktive Zeit:

0.01:04:13

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.48	2.90	20:43	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.78	4.65	12:54	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.68	4.09	14:40	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	1.01	6.05	09:55	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.63	3.81	15:46	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	1.03	6.19	09:41	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.75	4.51	13:18	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.79	4.72	12:43	0	0	0	0	0
0.01:20:00	10:00	0.46	2.78	21:33	0	0	0	0	0
0.01:30:00	00:47	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

4.37 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

6.18 km/h

Max. Geschwindigkeit:

7.20 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

13:43 /km

Durchschnittstempo aktiv:

09:42 /km

Max. Tempo:

08:20 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

419 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), Chinakohl (12 kcal)

ActivePoints :

20 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.00:15:11	1.00	3.96	15:09	0	0	0	0	0
2	0.00:15:17	1.28	5.03	11:56	5	17	0	0	0
3	0.00:16:08	1.24	4.59	13:04	22	17	0	0	0
4	0.00:12:35	1.00	4.78	12:33	4	44	0	0	0
5	0.00:13:00	1.00	4.64	12:56	6	21	0	0	0
6	0.00:12:29	1.00	4.81	12:28	15	27	0	0	0
7	0.00:06:03	0.09	0.84	11:26	0	21	0	0	0

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:35	0.00:00:20	0.00	48	0
2	04:48	0.00:47:56	3.57	34	0
3	00:32	0.00:55:40	4.21	34	0
4	01:38	0.01:24:48	6.53	43	0
∑	07:33