Walking nahe Magersdorf (Austria)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:-
Sportler: Chris1712
Sportart:Walking
Ort: Magersdorf (Austria)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 3.68 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 0.50 04:41 6.41 09:22 0 0 0 0 0
0.50 0.50 03:37 8.29 07:14 0 0 0 0 0
1.00 0.50 03:05 9.73 06:10 0 0 0 0 0
1.50 0.50 03:44 8.04 07:28 0 0 0 0 0
2.00 0.50 03:54 7.69 07:48 0 0 0 0 0
2.50 0.50 04:30 6.67 09:00 0 0 0 0 0
3.00 0.50 04:27 6.74 08:54 0 0 0 0 0
3.50 0.18 01:29 7.27 08:15 0 0 0 0 0

Zeit
Datum/Zeit:16.08.2011 18:46:00
Dauer:0.00:29:30
Aktive Zeit:0.00:28:31
Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 05:00 0.57 6.86 08:45 0 0 0 0 0
0.00:05:00 05:00 0.77 9.24 06:29 0 0 0 0 0
0.00:10:00 05:00 0.66 7.93 07:34 0 0 0 0 0
0.00:15:00 05:00 0.58 6.96 08:38 0 0 0 0 0
0.00:20:00 05:00 0.66 7.96 07:32 0 0 0 0 0
0.00:25:00 04:30 0.43 5.80 10:21 0 0 0 0 0

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 7.48 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 7.74 km/h
Max. Geschwindigkeit: 12.41 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 08:01 /km
Durchschnittstempo aktiv: 07:45 /km
Max. Tempo: 04:50 /km

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:241 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

Vollkornbrötchen (157 kcal), Apfel (71 kcal), Chinakohl (12 kcal)
ActivePoints :11 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:0 bpm
Max. Herzfrequenz:0 bpm
Herzeffizienz:0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:0.0
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:0
Durchschnittliche Schrittlänge:0,00 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 00:37 0.00:19:24 2.56 277 0
∑ 00:37

Höhe
Min. Höhe:276 m
Max. Höhe:324 m
Aufstieg (GPS):60 m
Abstieg (GPS):61 m
Aufstieg (Topo):43 m
Abstieg (Topo):34 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: E15i - E15i (Android) running Run.GPS 2.3.9j Light build 2381
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)


Kommentare


Chris1712 16.08.2011 19:37:03 von Chris1712:
Anm.: War jogging und nicht laufen.
Boden: Asphalt und trocken
Bekleidung: kurz
Neuer Trainingsplan: 7x3+1min
mit leichter Stirnhöhlenentzündung begonnen. Im Verlauf wurde dieses leichter.
 
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