Run.GPS Community Server - nahe Edensor (United Kingdom)

Überblick

Titel:

Sportler:

stefan1000km

Sportart:

Walking

Ort:

Edensor (United Kingdom)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

2.36 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	14:37	2.05	29:14	0	0	0	0	0
0.50	0.50	11:12	2.68	22:24	0	0	0	0	0
1.00	0.50	16:34	1.81	33:08	0	0	0	0	0
1.50	0.50	10:04	2.98	20:08	0	0	0	0	0
2.00	0.36	07:38	2.86	20:58	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

30.12.2008 12:46:00

Dauer:

0.01:00:07

Aktive Zeit:

0.00:12:48

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.01	0.16	19:01	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.33	3.97	15:08	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.21	2.53	23:43	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.25	2.97	20:12	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.18	2.20	27:14	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.20	2.36	25:28	0	0	0	0	0
0.00:30:00	05:00	0.11	1.27	47:11	0	0	0	0	0
0.00:35:00	05:00	0.08	1.01	59:17	0	0	0	0	0
0.00:40:00	05:00	0.32	3.89	15:26	0	0	0	0	0
0.00:45:00	05:00	0.23	2.74	21:52	0	0	0	0	0
0.00:50:00	05:00	0.20	2.39	25:08	0	0	0	0	0
0.00:55:00	05:00	0.24	2.86	21:01	0	0	0	0	0
0.01:00:00	00:07	0.00	1.20	50:12	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

2.36 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

11.08 km/h

Max. Geschwindigkeit:

6.36 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

25:26 /km

Durchschnittstempo aktiv:

05:25 /km

Max. Tempo:

09:26 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Walking 2 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
29.12.2008	5.78	10:23
28.11.2008	5.69	10:32
20.01.2010	5.54	10:50
25.02.2009	5.52	10:52
04.02.2010	5.50	10:54
02.03.2010	5.49	10:56
09.02.2010	5.44	11:02
01.02.2010	5.39	11:08
Dieses Training	2.36	25:26

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

149 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Toast mit Marmelade (112 kcal), Walnuss (36 kcal)

ActivePoints :

7 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	09:14	0.00:00:20	0.00	184	0
2	04:28	0.00:10:09	0.32	191	0
3	00:51	0.00:16:06	0.57	214	0
4	07:38	0.00:18:35	0.74	221	0
5	15:13	0.00:27:07	1.06	215	0
6	06:23	0.00:48:03	1.82	206	0
7	01:12	0.00:55:15	2.12	210	0
8	01:00	0.00:58:56	2.31	190	0
∑	45:59