Run.GPS Community Server - nahe Svatý Petr (Czech Republic)

Überblick

Titel:

Sportler:

gingerc

Sportart:

Walking

Ort:

Svatý Petr (Czech Republic)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

10.95 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	20:45	2.89	20:45	0	0	0	0	0
1.00	1.00	23:28	2.56	23:28	885	856	0	0	0
2.00	1.00	38:49	1.55	38:49	825	767	0	0	0
3.00	1.00	16:31	3.63	16:31	0	0	0	0	0
4.00	1.00	23:18	2.58	23:18	803	744	0	0	0
5.00	1.00	02:28	0.96	02:28	1494	1515	0	0	0
6.00	1.00	45:08	1.33	45:08	1617	1705	0	0	0
7.00	1.00	11:03	5.43	11:03	0	0	0	0	0
8.00	1.00	38:54	1.54	38:54	0	0	0	0	0
9.00	1.00	18:44	3.20	18:44	0	0	0	0	0
10.00	0.95	34:12	1.66	36:08	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

07.08.2011 09:07:00

Dauer:

0.05:33:26

Aktive Zeit:

0.00:07:14

Autosplit-Segmente nach Zeit (30:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	30:00	1.47	2.93	20:28	1748	881	0	0	0
0.00:30:00	30:00	1.13	2.26	26:31	1607	1545	0	0	0
0.01:00:00	30:00	0.94	1.88	31:52	0	0	0	0	0
0.01:30:00	30:00	1.44	2.87	20:54	1605	1547	0	0	0
0.02:00:00	30:00	0.46	0.92	05:10	0	0	0	0	0
0.02:30:00	30:00	0.55	1.11	54:08	0	0	0	0	0
0.03:00:00	30:00	0.81	1.62	37:05	0	0	0	0	0
0.03:30:00	30:00	1.13	2.26	26:34	0	0	0	0	0
0.04:00:00	30:00	0.54	1.09	55:17	0	0	0	0	0
0.04:30:00	30:00	1.57	3.14	19:05	2289	1557	0	0	0
0.05:00:00	30:00	0.91	1.81	33:07	0	0	0	0	0
0.05:30:00	03:26	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

1.97 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

90.78 km/h

Max. Geschwindigkeit:

5.07 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

30:28 /km

Durchschnittstempo aktiv:

00:40 /km

Max. Tempo:

11:51 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Walking 11 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
16.08.2011	2.41	24:53
17.04.2011	2.08	28:49
Dieses Training	1.97	30:28

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

678 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

35 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	18:09	0.00:00:20	0.00	0	0
2	08:38	0.00:19:01	0.93	858	0
3	18:56	0.00:29:03	1.44	838	0
4	10:27	0.00:49:40	2.40	771	0
5	09:37	0.02:00:14	4.97	744	0
6	29:37	0.02:11:51	5.29	744	0
7	01:59	0.02:41:45	5.80	743	0
8	00:45	0.02:45:33	5.96	748	0
9	03:49	0.03:39:09	5.98	750	0
10	00:35	0.04:43:05	7.98	741	0
11	10:46	0.05:10:05	8.03	741	0
12	07:01	0.05:21:05	8.93	756	0
13	12:13	0.05:28:15	9.18	760	0
14	00:58	0.05:40:31	9.95	790	0
15	32:05	0.05:43:12	10.04	792	0
∑	45:35