Run.GPS Community Server - nahe Washington Park (United States)

Überblick

Titel:

Sportler:

Ritvak

Sportart:

Walking

Ort:

Washington Park (United States)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

17.53 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	38:21	3.13	19:11	46	33	0	0	0
2.00	2.00	34:27	3.48	17:14	16	13	0	0	0
4.00	2.00	11:54	10.08	05:57	12	6	0	0	0
6.00	2.00	01:39	72.73	00:50	0	21	0	0	0
8.00	2.00	03:51	31.17	01:56	8	10	0	0	0
10.00	2.00	03:04	39.13	01:32	0	30	0	0	0
12.00	2.00	02:22	50.70	01:11	3	19	0	0	0
14.00	2.00	02:55	41.14	01:28	12	8	0	0	0
16.00	1.53	06:40	13.78	04:21	24	17	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

06.08.2011 07:54:00

Dauer:

0.01:45:16

Aktive Zeit:

0.01:08:55

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.52	3.10	19:22	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.88	5.27	11:23	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.62	3.72	16:08	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.53	3.19	18:47	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.63	3.79	15:49	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.64	3.84	15:39	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.60	3.61	16:38	0	0	0	0	0
0.01:20:00	10:00	5.48	32.86	01:50	16	35	0	0	0
0.01:30:00	10:00	7.19	43.15	01:23	19	72	0	0	0
0.01:40:00	05:16	0.44	5.06	11:51	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

9.99 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

15.26 km/h

Max. Geschwindigkeit:

93.92 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

06:00 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:56 /km

Max. Tempo:

00:38 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

816 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Walnuss (36 kcal), Chinakohl (12 kcal)

ActivePoints :

54 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:48	0.00:11:49	0.00	0	0
2	00:45	0.00:17:35	0.35	300	0
3	00:37	0.00:20:19	0.52	300	0
4	00:31	0.00:21:14	0.55	294	0
5	01:19	0.00:37:00	1.98	308	0
6	02:24	0.00:38:48	2.01	305	0
7	00:49	0.00:43:54	2.21	299	0
8	00:34	0.00:45:18	2.25	301	0
9	00:36	0.00:49:43	2.54	306	0
10	00:42	0.00:51:42	2.64	303	0
11	01:28	0.00:59:11	3.18	298	0
12	00:31	0.01:08:47	3.78	299	0
13	00:40	0.01:09:22	3.79	299	0
14	02:27	0.01:16:29	4.29	299	0
15	01:36	0.01:21:19	4.47	299	0
16	03:46	0.01:41:29	17.49	353	0
∑	19:33