Run.GPS Community Server - nahe Wŏugumi (Korea, South)

Überblick

Titel:

Sportler:

jordanpippen

Sportart:

Walking

Ort:

Wŏugumi (Korea, South)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

4.22 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	44:38	0.67	29:16	0	0	0	0	0
0.50	0.50	08:03	3.73	16:06	0	0	0	0	0
1.00	0.50	08:00	3.75	16:00	0	0	0	0	0
1.50	0.50	08:02	3.73	16:04	0	0	0	0	0
2.00	0.50	30:16	0.99	00:32	0	0	0	0	0
2.50	0.50	07:20	4.09	14:40	0	0	0	0	0
3.00	0.50	07:15	4.14	14:30	0	0	0	0	0
3.50	0.50	07:16	4.13	14:32	0	0	0	0	0
4.00	0.22	04:36	2.85	21:04	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

01.08.2011 20:33:00

Dauer:

0.02:05:31

Aktive Zeit:

0.01:07:13

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.14	0.82	13:18	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.10	0.58	43:37	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.07	0.39	33:22	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.55	3.31	18:07	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.63	3.77	15:54	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.63	3.80	15:48	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.23	1.38	43:38	0	0	0	0	0
0.01:20:00	10:00	0.00	0.00	40:39	0	0	0	0	0
0.01:30:00	10:00	0.22	1.34	44:40	0	0	0	0	0
0.01:40:00	10:00	0.68	4.11	14:37	0	0	0	0	0
0.01:50:00	10:00	0.73	4.35	13:47	0	0	0	0	0
0.02:00:00	05:31	0.24	2.65	22:41	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

2.02 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

3.77 km/h

Max. Geschwindigkeit:

5.00 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

29:45 /km

Durchschnittstempo aktiv:

15:56 /km

Max. Tempo:

12:00 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

254 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

13 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	12:38	0.00:26:54	0.15	35	0
2	01:50	0.00:39:52	0.29	50	0
3	22:11	0.01:14:35	2.34	34	0
4	00:31	0.01:41:57	2.46	47	0
∑	37:10