Run.GPS Community Server - nahe Hamilton (Canada)

Überblick

Titel:

Sportler:

Matthewjulia

Sportart:

Walking

Ort:

Hamilton (Canada)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

6.46 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	04:51	12.37	04:51	206	215	0	0	0
1.00	1.00	03:36	16.67	03:36	0	0	0	0	0
2.00	1.00	07:36	7.89	07:36	13	1	0	0	0
3.00	1.00	06:51	8.76	06:51	0	0	0	0	0
4.00	1.00	07:02	8.53	07:02	0	0	0	0	0
5.00	1.00	09:13	6.51	09:13	0	0	0	0	0
6.00	0.46	07:13	3.79	15:50	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

29.07.2011 07:29:00

Dauer:

0.00:46:25

Aktive Zeit:

0.00:36:32

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	1.24	14.91	04:01	206	211	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.94	11.24	05:20	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.70	8.34	07:12	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.69	8.29	07:14	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.92	11.05	05:26	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.56	6.69	08:58	0	0	0	0	0
0.00:30:00	05:00	0.48	5.77	10:24	0	0	0	0	0
0.00:35:00	05:00	0.57	6.86	08:45	0	0	0	0	0
0.00:40:00	05:00	0.33	3.97	15:07	0	0	0	0	0
0.00:45:00	01:25	0.03	1.26	47:33	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

8.34 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

10.60 km/h

Max. Geschwindigkeit:

30.74 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

07:11 /km

Durchschnittstempo aktiv:

05:40 /km

Max. Tempo:

01:57 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Walking 6 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
26.07.2011	10.52	05:42
Dieses Training	8.34	07:11

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

383 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), Broccoli (15 kcal), 3 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

20 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:34	0.00:04:40	0.79	204	0
2	00:33	0.00:10:42	2.19	207	0
3	01:09	0.00:20:53	3.78	195	0
4	00:46	0.00:22:13	3.94	191	0
5	00:31	0.00:43:28	6.38	194	0
6	02:02	0.00:44:02	6.41	194	0
∑	05:35