Run.GPS Community Server - nahe Igok (Korea, South)

Überblick

Titel:

Sportler:

kjy4260

Sportart:

Walking

Ort:

Igok (Korea, South)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

6.95 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	38:56	1.54	38:56	6	227	0	0	0
1.00	1.00	12:05	4.97	12:05	0	0	0	0	0
2.00	1.00	09:29	6.33	09:29	0	0	0	0	0
3.00	1.00	12:35	4.77	12:35	17	3	0	0	0
4.00	1.00	10:49	5.55	10:49	0	54	0	0	0
5.00	1.00	19:54	3.02	19:54	3	9	0	0	0
6.00	0.95	41:18	1.38	43:23	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

05.07.2011 11:00:00

Dauer:

0.02:25:08

Aktive Zeit:

0.01:11:48

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	0.18	0.54	52:07	0	0	0	0	0
0.00:20:00	20:00	0.99	2.96	20:17	0	0	0	0	0
0.00:40:00	20:00	1.73	5.19	11:33	10	92	0	0	0
0.01:00:00	20:00	1.78	5.34	11:14	17	49	0	0	0
0.01:20:00	20:00	1.24	3.73	16:06	3	18	0	0	0
0.01:40:00	20:00	1.03	3.09	19:24	25	5	0	0	0
0.02:00:00	20:00	0.00	0.01	51:21	0	0	0	0	0
0.02:20:00	05:08	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

2.87 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

5.81 km/h

Max. Geschwindigkeit:

19.92 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

20:53 /km

Durchschnittstempo aktiv:

10:20 /km

Max. Tempo:

03:01 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

268 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Broccoli (15 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

23 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:01	0.00:15:08	0.00	0	0
2	06:05	0.00:32:52	0.96	248	0
3	01:09	0.00:40:07	1.16	258	0
4	01:55	0.00:46:32	1.72	319	0
5	03:47	0.01:07:46	3.80	329	0
6	00:33	0.01:22:44	4.91	376	0
7	06:08	0.01:26:40	5.20	382	0
8	04:08	0.01:39:57	5.90	387	0
9	31:08	0.01:53:28	6.94	367	0
∑	55:54