Run.GPS Community Server - nahe Peña Grande (Spain)

Überblick

Titel:

Sportler:

JaimeRC

Sportart:

Walking

Ort:

Peña Grande (Spain)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

6.17 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	06:47	8.85	06:47	12	45	0	0	0
1.00	1.00	08:46	6.84	08:46	0	0	0	0	0
2.00	1.00	09:06	6.59	09:06	5	50	0	0	0
3.00	1.00	09:00	6.67	09:00	48	43	0	0	0
4.00	1.00	09:32	6.29	09:32	40	37	0	0	0
5.00	1.00	09:53	6.07	09:53	0	0	0	0	0
6.00	0.17	01:27	7.09	08:28	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

03.07.2011 20:16:00

Dauer:

0.00:54:35

Aktive Zeit:

0.00:44:39

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.72	8.69	06:54	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.67	8.09	07:25	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.55	6.54	09:10	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.57	6.89	08:43	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.54	6.47	09:17	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.50	5.96	10:04	0	0	0	0	0
0.00:30:00	05:00	0.66	7.90	07:36	0	0	0	0	0
0.00:35:00	05:00	0.53	6.35	09:27	0	0	0	0	0
0.00:40:00	05:00	0.47	5.62	10:41	0	0	0	0	0
0.00:45:00	05:00	0.44	5.26	11:24	0	0	0	0	0
0.00:50:00	04:35	0.52	6.86	08:45	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

6.78 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

8.29 km/h

Max. Geschwindigkeit:

9.10 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

08:51 /km

Durchschnittstempo aktiv:

07:14 /km

Max. Tempo:

06:36 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

372 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), 5 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

20 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:18	0.00:04:01	0.69	747	0
2	00:33	0.00:05:38	0.89	748	0
3	00:50	0.00:27:00	3.25	810	0
4	01:44	0.00:29:03	3.49	789	0
5	00:53	0.00:31:32	3.76	797	0
6	00:38	0.00:46:32	5.32	797	0
∑	05:56