Run.GPS Community Server - nahe Chiomonte (Italy)

Überblick

Titel:

Sportler:

scardreamer

Sportart:

Walking

Ort:

Chiomonte (Italy)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

1.86 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	07:42	3.90	15:24	0	0	0	0	0
0.50	0.50	13:27	2.23	26:54	0	0	0	0	0
1.00	0.50	18:53	1.59	37:46	0	0	0	0	0
1.50	0.36	06:04	3.58	16:46	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

03.07.2011 12:28:00

Dauer:

0.00:46:06

Aktive Zeit:

0.00:25:29

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.40	4.82	12:27	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.17	2.03	29:30	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.12	1.48	40:31	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.22	2.66	22:32	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.33	3.91	15:21	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.07	0.79	16:19	0	0	0	0	0
0.00:30:00	05:00	0.11	1.29	46:20	0	0	0	0	0
0.00:35:00	05:00	0.09	1.03	58:02	0	0	0	0	0
0.00:40:00	05:00	0.25	3.03	19:48	0	0	0	0	0
0.00:45:00	01:06	0.11	5.89	10:11	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

2.42 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

4.38 km/h

Max. Geschwindigkeit:

11.91 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

24:46 /km

Durchschnittstempo aktiv:

13:42 /km

Max. Tempo:

05:02 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Walking 2 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
21.03.2011	3.95	15:11
Dieses Training	2.42	24:46

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

104 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Apfel (71 kcal), Kaffee mit Milch (31 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

5 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:44	0.00:08:47	0.54	738	0
2	03:27	0.00:09:40	0.56	736	0
3	00:30	0.00:14:23	0.66	727	0
4	04:24	0.00:26:30	1.31	731	0
5	03:34	0.00:37:48	1.45	733	0
6	00:32	0.00:41:26	1.53	744	0
7	01:00	0.00:42:06	1.54	742	0
8	00:32	0.00:43:57	1.66	736	0
9	01:15	0.00:44:51	1.73	734	0
∑	15:58