Run.GPS Community Server - nahe Isla-Gold Mobile Home and Recreational Vehicle (United States)

Überblick

Titel:

Sportler:

gmp1101

Sportart:

Walking

Ort:

Isla-Gold Mobile Home and Recreational Vehicle (United States)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

8.96 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	09:24	6.38	09:24	13	1	0	0	0
1.00	1.00	08:18	7.23	08:18	0	0	0	0	0
2.00	1.00	09:14	6.50	09:14	0	0	0	0	0
3.00	1.00	08:07	7.39	08:07	0	0	0	0	0
4.00	1.00	10:03	5.97	10:03	4	10	0	0	0
5.00	1.00	08:55	6.73	08:55	0	0	0	0	0
6.00	1.00	08:47	6.83	08:47	0	0	0	0	0
7.00	1.00	10:14	5.86	10:14	13	6	0	0	0
8.00	0.96	08:50	6.50	09:14	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

25.06.2011 11:13:00

Dauer:

0.01:21:58

Aktive Zeit:

0.01:16:13

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	1.11	6.66	09:01	13	4	0	0	0
0.00:10:00	10:00	1.19	7.13	08:25	7	6	0	0	0
0.00:20:00	10:00	1.03	6.16	09:44	9	10	0	0	0
0.00:30:00	10:00	1.10	6.62	09:04	12	5	0	0	0
0.00:40:00	10:00	1.14	6.81	08:48	12	14	0	0	0
0.00:50:00	10:00	1.11	6.66	09:00	7	16	0	0	0
0.01:00:00	10:00	1.06	6.38	09:24	13	12	0	0	0
0.01:10:00	10:00	1.08	6.51	09:13	13	5	0	0	0
0.01:20:00	01:58	0.13	4.09	14:41	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

6.56 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

7.05 km/h

Max. Geschwindigkeit:

11.32 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

09:09 /km

Durchschnittstempo aktiv:

08:31 /km

Max. Tempo:

05:18 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Walking 9 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
18.06.2009	7.50	08:00
01.07.2009	7.49	08:01
17.06.2009	7.48	08:02
23.06.2009	7.31	08:13
16.06.2009	7.21	08:19
10.05.2011	6.66	09:00
12.06.2009	6.57	09:08
Dieses Training	6.56	09:09

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

518 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal)

ActivePoints :

29 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:37	0.00:24:56	2.82	-19	0
2	00:56	0.00:35:36	4.01	-24	0
3	00:32	0.00:41:52	4.59	-19	0
4	01:14	0.00:52:41	5.88	-17	0
5	00:39	0.01:04:11	7.14	-17	0
∑	03:58