Run.GPS Community Server - nahe Mérida (Spain)

Überblick

Titel:

Sportler:

LUISAMU

Sportart:

Walking

Ort:

Mérida (Spain)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

4.59 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	06:41	4.49	13:22	0	0	0	0	0
0.50	0.50	06:29	4.63	12:58	0	0	0	0	0
1.00	0.50	06:26	4.66	12:52	0	0	0	0	0
1.50	0.50	06:16	4.79	12:32	0	0	0	0	0
2.00	0.50	06:39	4.51	13:18	0	0	0	0	0
2.50	0.50	06:21	4.72	12:42	0	0	0	0	0
3.00	0.50	07:00	4.29	14:00	0	0	0	0	0
3.50	0.50	06:15	4.80	12:30	0	0	0	0	0
4.00	0.50	08:11	3.67	16:22	0	0	0	0	0
4.50	0.09	01:10	4.45	13:28	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

21.06.2011 21:24:00

Dauer:

0.01:01:33

Aktive Zeit:

0.00:58:32

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.38	4.58	13:07	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.40	4.85	12:22	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.38	4.57	13:08	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.40	4.79	12:32	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.39	4.70	12:45	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.38	4.58	13:06	0	0	0	0	0
0.00:30:00	05:00	0.39	4.69	12:47	0	0	0	0	0
0.00:35:00	05:00	0.38	4.50	13:19	0	0	0	0	0
0.00:40:00	05:00	0.34	4.06	14:46	0	0	0	0	0
0.00:45:00	05:00	0.40	4.79	12:31	0	0	0	0	0
0.00:50:00	05:00	0.32	3.86	15:32	0	0	0	0	0
0.00:55:00	05:00	0.31	3.77	15:56	0	0	0	0	0
0.01:00:00	01:33	0.11	4.17	14:23	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

4.47 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

4.70 km/h

Max. Geschwindigkeit:

6.73 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

13:25 /km

Durchschnittstempo aktiv:

12:46 /km

Max. Tempo:

08:55 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

331 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Apfel (71 kcal), 5 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

14 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.00:21:05	1.62	4.60	13:03	0	110	0	0	0
2	0.00:40:27	2.97	4.40	13:38	27	56	0	0	0